Πήδηξε από 25.000 πόδια χωρίς αλεξίπτωτο!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px; line-height: 22.5px; outline: 0px; text-align: center; transition: all 0.3s ease;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDI5dvjcVFhXbov5RZRTp0ygUSXQQZsIOlXbH9CiRrBwbUmk6hJJgCqP_jI-YjnNqwKcDJa63VlUdP12AuJlYURRY_X-PcqmHmXcJTK9MxwLx4bdl68R-N_u6p59qfTCAqoLPV-4aBhho/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="clear: none !important; color: red; float: none !important; margin-left: 1em; margin-right: 1em; outline: 0px; text-decoration: none; transition: all 0.3s ease;"><img border="0" height="398" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDI5dvjcVFhXbov5RZRTp0ygUSXQQZsIOlXbH9CiRrBwbUmk6hJJgCqP_jI-YjnNqwKcDJa63VlUdP12AuJlYURRY_X-PcqmHmXcJTK9MxwLx4bdl68R-N_u6p59qfTCAqoLPV-4aBhho/s640/2.jpg" style="border: 0px; max-width: 100%; outline: 0px; position: relative; transition: all 0.3s ease;" width="640" /></a></div> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 22.5px; outline: 0px; transition: all 0.3s ease;"><b style="outline: 0px; transition: all 0.3s ease;">Ένας παράτολμος αλεξιπτωτιστής και κασκαντέρ έγινε  ο πρώτος άνθρωπος που πήδηξε από ύψος 25.000 ποδών (7.620 μέτρων) χωρίς αλεξίπτωτο και προσγειώθηκε με ασφάλεια σε ένα δίχτυ, στη νότια Καλιφόρνια.</b><br style="outline: 0px; transition: all 0.3s ease;" /><br style="outline: 0px; transition: all 0.3s ease;" />Ο Λιουκ Έικινς, 42 ετών, ο οποίος έχει πραγματοποιήσει 18.000 πτώσεις στη ζωή του, έκανε το άλμα αυτό στο Σίμι Βάλεϊ, στα δυτικά του Λος Άντζελες και προσγειώθηκε σε ένα δίχτυ διαστάσεων 30x30 μέτρων. Η προσπάθειά του μεταδόθηκε από το τηλεοπτικό κανάλι Fox.<br style="outline: 0px; transition: all 0.3s ease;" /><br style="outline: 0px; transition: all 0.3s ease;" />Το άλμα αυτό «αντιπροσωπεύει το αποκορύφωμα μιας καριέρας 26 ετών και αποτελεί προσωπικό και παγκόσμιο ρεκόρ» για πτώση από τόσο μεγάλο ύψος χωρίς αλεξίπτωτο, σχολίασε ο εκπρόσωπός του, ο Τζάστιν Άκλιν.<br style="outline: 0px; transition: all 0.3s ease;" /><br style="outline: 0px; transition: all 0.3s ease;" /><img height="353" src="http://www.newsbeast.gr/files/1/2016/07/luke2.jpg" style="border: none; max-width: 100%; outline: 0px; position: relative; transition: all 0.3s ease;" width="640" /><br style="outline: 0px; transition: all 0.3s ease;" /><br style="outline: 0px; transition: all 0.3s ease;" />Το Fox έδειξε τον Έικινς, ο οποίος φορούσε μια πράσινη φωσφοριζέ στολή και ήταν εξοπλισμένος με μάσκα οξυγόνου λόγω του μεγάλου ύψους, να πηδάει από ένα αεροπλάνο, μαζί με άλλους τρεις αλεξιπτωτιστές. Λίγο αργότερα, ενώ και οι τέσσερις έπεφταν στον αέρα, ο 42χρονος έδωσε τη μάσκα σε έναν από τους συντρόφους του. Οι τρεις άλλοι άνοιξαν τότε τα αλεξίπτωτά τους και εκείνος συνέχισε μόνος την κάθετη πτώση του προς το έδαφος με ταχύτητα 193 χιλιομέτρων την ώρα.<br style="outline: 0px; transition: all 0.3s ease;" /><br style="outline: 0px; transition: all 0.3s ease;" /><img height="466" src="http://www.newsbeast.gr/files/1/2016/07/luke1.jpg" style="border: none; max-width: 100%; outline: 0px; position: relative; transition: all 0.3s ease;" width="640" /><br style="outline: 0px; transition: all 0.3s ease;" /><br style="outline: 0px; transition: all 0.3s ease;" />Τριγύρω από το δίχτυ είχαν τοποθετηθεί φώτα για να καθοδηγούν τον Έικινς ώστε να στοχεύσει σωστά. Μετά από ελεύθερη πτώση περίπου δύο λεπτών, το τελευταίο δευτερόλεπτο ο Έικινς έκανε μια στροφή στον αέρα και έπεσε με την πλάτη στο δίχτυ που ήταν απλωμένο σε ύψος 61 μέτρων πάνω από το έδαφος. Από κάτω είχε τοποθετηθεί και ένα δεύτερο δίχτυ για λόγους ασφαλείας.<br style="outline: 0px; transition: all 0.3s ease;" /><br style="outline: 0px; transition: all 0.3s ease;" />Το πρώτο πράγμα που έκανε μόλις πάτησε και πάλι στο έδαφος, ήταν να αγκαλιάσει τη σύζυγό του, Μόνικα. «Σχεδόν αιωρούμαι, είναι απίστευτο αυτό που συνέβη. Δεν μπορώ καν να περιγράψω τι αισθάνομαι» είπε σε έναν δημοσιογράφο.<br style="outline: 0px; transition: all 0.3s ease;" /><br style="outline: 0px; transition: all 0.3s ease;" />Ο Λιουκ Έικινς διευθύνει μια σχολή αλεξιπτωτιστών στην Πολιτεία Ουάσινγκτον, στις βορειοδυτικές ΗΠΑ.</span><br /> <div style="background-color: white; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px; line-height: 22.5px; outline: 0px; transition: all 0.3s ease;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif; outline: 0px; transition: all 0.3s ease;"><br style="outline: 0px; transition: all 0.3s ease;" /></span></div> <div style="background-color: white; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px; line-height: 22.5px; outline: 0px; transition: all 0.3s ease;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif; outline: 0px; transition: all 0.3s ease;"><iframe allowfullscreen="" data-rem-id="0" frameborder="0" height="404" src="http://pestaneagr.blogspot.gr/2016/07/25000.html" style="max-width: 100%; outline: 0px; transition: all 0.3s ease;" width="665"></iframe></span></div> </div>

Πήδηξε από 25.000 πόδια χωρίς αλεξίπτωτο!

Ένας παράτολμος αλεξιπτωτιστής και κασκαντέρ έγινε  ο πρώτος άνθρωπος που πήδηξε από ύψος 25.000 ποδών (7.620 μέτρων) χωρίς αλεξίπτωτο κα...

Διαβάστε περισσότερα άρθρα

Οδηγίες προς λουόμενους ... γιατί και θάλασσα θέλει την προσοχή της!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><a href="http://ift.tt/2anS9Jb" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="186" src="http://ift.tt/2amRAMl" width="320" /></a>Συμβουλές στους λουόμενους για καλές διακοπές δίνει το Κεντρικό Ιατρείο Αθηνών της ΕΛΑΣ, επισημαίνοντας πως η θάλασσα θέλει την προσοχή της.<br /> <br /> Σύμφωνα με αυτές:<br /> <br /> Χαρείτε τη θάλασσα αφού πρώτα:<br /> <br /> περάσουν τουλάχιστον τρεις ώρες από την τελευταία φορά που καταναλώσατε κάποιο γεύμα.<br /> <br /> είστε σίγουροι ότι η ζέστη ή άλλοι παράγοντες χρήση αλκοόλ, φαρμάκων, αυπνία – ξενύχτι) δεν σας έχουν εξαντλήσει σωματικά.<br /> <br /> αφιερώσετε τα 5 πρώτα λεπτά για να εξερευνήσετε τη θάλασσα στην οποία κολυμπάτε, όταν δεν τη γνωρίζετε και βρέξτε το σώμα σας με το νερό της, ώστε να αρχίσει το σώμα σας, να προσαρμόζεται στην θερμοκρασία της .<br /> <br /> έχετε επαρκώς καλύψει το σώμα σας με κατάλληλο σε τύπο και ποσότητα για το δερματοτύπο σας, αντιηλιακό .<br /> <br /> αποφεύγετε το νυχτερινό μπάνιο, το μπάνιο με βροχή, τις βουτιές σε θάλασσα άγνωστη σε βάθος ή σύσταση σε βράχια, τις βουτιές και τα μακροβούτια σε περιοχές με θαλάσσια ρεύματα και παραμένετε πάντοτε, πίσω απο τη σηματοδοτημένη με σημαδούρες περιοχή των λουομένων για να αποφύγετε δύσσαρεστες εκπλήξεις – επαφές με μηχανοκίνητα μέσα (βάρκες, ταχύπλοα, τζετ σκι κ.ά.) .<br /> <br /> Με ιδιαίτερη προσοχή και υπευθυνότητα θα πρέπει να μάθουμε και στα μικρά παιδιά αυτούς τους κανόνες, στα οποία επιπλέον θα πρέπει:<br /> <br /> να επιμένουμε να φοράνε πάντα τα μπρατσάκια ή τα σωσίβια τους.<br /> <br /> να μην απομακρύνονται από κοντά μας.<br /> <br /> να μην μπαίνουν στη θάλασσα, όταν έχει κύμα (κίνδυνος παράσυρσης ή ωτικού τραύματος)<br /> <br /> να μην κάνουν για παιχνίδι τους: την επιθετική και απότομη βουτιά των αδύναμων σε σχέση με αυτά συνομηλίκων παιδιών.<br /> <br /> να μην κάνουν βουτιές απο υψηλά και απόκρημνα σημεία ή προβλήτες , γιατί μπορούν να τραυματιστούν θανάσιμα κατά την πτώση τους και να χάσουν τις αισθήσεις τους.<br /> <br /> μην αφήνετε ποτέ τα παιδιά χωρίς επίβλεψη, όταν αυτά επιβιβάζονται σε φουσκωτά (ατομικά ή βαρκούλες) ή άλλα παιχνίδια της θάλασσας.<br /> <br /> Η ΑΣΦΑΛΕΣΤΕΡΗ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ ΓΙΑ ΤΑ ΜΙΚΡΑ ΠΑΙΔΙΑ ΕΙΝΑΙ ΕΚΕΙΝΗ ΠΟΥ ΤΑ ΒΡΙΣΚΕΙ ΛΟΥΟΜΕΝΑ ΚΟΝΤΑ ΣΤΗΝ ΠΑΡΑΛΙΑ, ΥΠΟ ΤΗΝ ΣΥΧΝΗ ΕΠΙΒΛΕΨΗ ΕΝΟΣ ΕΜΠΙΣΤΟΥ ΕΝΗΛΙΚΑ<br /> <br /> Γενικότερα όταν κολυμπάτε:<br /> <br /> φορέστε πάντα το καπέλο σας ή και τα γυαλιά σας, για να προστατεύεστε από τις ακτίνες του ηλίου και τις αντανακλάσεις του.<br /> <br /> νοιώθετε ότι κουραστήκατε; Χαλαρώστε λίγο ανάσκελα και συνεχίστε, όταν ξανανιώσετε τη δύναμη σας να επανέρχεται.<br /> <br /> πάθατε κράμπα στο πόδι ή σε άλλο σημείο του σώματος σας; Μην πανικοβάλλεστε. Αντιθέτως ηρεμήστε και προσπαθήστε με αργές και χαλαρές κινήσεις να φτάσετε στην ακτή. Μη διστάσετε να καλέσετε σε βοήθεια όταν οι δυνάμεις σας καταστήσουν κάτι τέτοιο απαραίτητο.<br /> <br /> και νοιώθετε ότι σας τσίμπησε, σας άγγιξε ή πατήσατε κάτι μέσα στη θάλασσα και πονάτε, διατηρήστε την ψυχραιμία σας και βγείτε όσο το δυνατόν συντομότερα στην ακτή. Ζητήστε να σας βοηθήσουν ή προσφέρετε εσείς τις Πρώτες Βοήθειες στον εαυτό σας.<br /> <br /> αν νιώσετε έντονο πόνο κατά την επαφή σας με μέδουσα (τσούχτρα), κοράλλια και ανεμώνες της θάλασσας πρέπει να γνωρίζετε ότι μπορεί το τσίμπημα να είναι επώδυνο για εσάς, αλλά ελάχιστα από τα θαλάσσια είδη είναι δηλητηριώδη. Επομένως, οι επώδυνες ραβδώσεις στο δέρμα από τα πλοκάμια τους – στην περίπτωση της μέδουσας , ή το απότομο πάτημα πάνω στα δηλητηριώδη πλοκάμια του στόματος μιας θαλάσσιας ανεμώνης, ακόμα και το τρύπημα από τα αγκάθια μιας δράκαινας, σπάνια προκαλούν σοβαρές επιπλοκές, εκτός και αν είστε διαπιστωμένα αλλεργικός σε κάποιο απο αυτά.<br /> <br /> Θεραπευτικές λύσεις πρώτης γραμμής<br /> <br /> ‘Οταν πρόκειται για τσιμπήματα:<br /> <br /> Αδρανοποιήστε το δηλητήριο, ρίχνοντας επάνω στο τραύμα ξύδι ή θαλασσινό νερό (ΑΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ ΠΡΩΤΩΝ ΒΟΗΘΕΙΩΝ, ΚΑΤΙΟΝΙΣΤΕ ΜΕ ΑΡΚΕΤΟ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΟ ΟΡΟ).<br /> <br /> ΜΗ ΡΙΧΝΕΤΕ ΟΙΝΟΠΝΕΥΜΑ. Πολλές φορές δεν προσφέρει τίποτα και μπορεί να χειροτερέψει την κατάσταση.<br /> <br /> Ο έντονος πόνος, ο ερεθισμός και το οίδημα που θα δημιουργηθεί μπορούν να ανακουφιστούν με τη χρήση αμμωνίας , σκευάσματος after bite ή μιας κορτιζονούχας αντιισταμινικής  αντιβιοτικής αλοιφής.<br /> <br /> ‘Οταν πρόκειται για τρυπήματα (είσφρυση ξένου σώματος):<br /> <br /> Τοποθετήστε το μέλος που έχει τρυπηθεί (πόδι – χέρι) σε μια λεκάνη με ζεστό νερό για τουλάχιστον 30 λεπτά. Ρωτήστε τον τραυματία, αν ανακουφίζεται από τον πόνο. Όταν η απάντηση είναι NAI συνεχίστε την ίδια διαδικασία προσέχοντας να αντικαθιστάτε το νερό που κρυώνει με ζεστό.<br /> <br /> Στην περίπτωση που έχετε πατήσει αχινό, μην προσπαθείτε με τσιμπιδάκι ή άλλο τρόπο να τραβήξετε τα αγκάθια γιατί σπάνε, ενώ μπορείτε πολύ πιο εύκολα να αλείψετε την περιοχή με μαγειρικό λάδι και τούτα θα βγουν εν καιρώ από μόνα τους. Αν δε το μαγειρικό λάδι που θα χρησιμοποιήσεται είναι ζεστό , θα προσφέρει και μια σημαντική ανακούφιση απο τον πόνο στον πάσχοντα.<br /> <br /> Ο έντονος πόνος, ο ερεθισμός και το ενδεχόμενο οίδημα που θα δημιουργηθεί μπορούν να ανακουφιστούν με τη χρήση μιας κορτιζονούχας αντιισταμινικής  αντιβιοτικής αλοιφής.<br /> <br /> ΣΕ ΚΑΘΕ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΠΟΥ Ο ΑΣΘΕΝΗΣ ΔΕΝ ΑΝΤΑΠΟΚΡΙΝΕΤΑΙ ΣΤΙΣ ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ Ή Η ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΤΟΥ ΔΕΙΧΝΕΙ ΝΑ ΧΕΙΡΟΤΕΡΕΥΕΙ ( ΥΠΟΨΙΑ ΕΠΙΚΕΙΜΕΝΗΣ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΑΛΛΕΡΓΙΚΟΥ ΣΟΚ ), ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΜΕΤΑΦΕΡΕΤΕ ΤΟΝ ΠΑΣΧΟΝΤΑ ΣΤΟΝ ΠΛΗΣΙΕΣΤΕΡΟ ΚΑΤΑΛΛΗΛΟ ΥΓΕΙΟΝΟΜΙΚΟ – ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑΚΟ ΣΧΗΜΑΤΙΣΜΟ Ή ΑΚΟΜΗ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΝΑ ΚΑΛΕΙΤΕ ΠΡΟΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑΚΗ ΒΟΗΘΕΙΑ (ΑΣΘΕΝΟΦΟΡΟ ) ΣΤΟ 166 Ή ΤΟ 112.<br /> <a href="http://www.madata.gr/"><br /></a><a href="http://www.madata.gr/">Πηγή: www.madata.gr</a>//<a href="http://ift.tt/2anRRBM">via:newsone.gr</a></div>

Οδηγίες προς λουόμενους ... γιατί και θάλασσα θέλει την προσοχή της!

Συμβουλές στους λουόμενους για καλές διακοπές δίνει το Κεντρικό Ιατρείο Αθηνών της ΕΛΑΣ, επισημαίνοντας πως η θάλασσα θέλει την προσοχή της....

Διαβάστε περισσότερα άρθρα

Οι κίνδυνοι που κρύβουν τα θαλάσσια σπορ

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><a href="http://ift.tt/2aEQkIC" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="197" src="http://ift.tt/2arxX6t" width="320" /></a>Το καλοκαίρι είναι η εποχή που η θάλασσα μπαίνει για τα καλά στη ζωή μας, με το κολύμπι, άλλες δραστηριότητες και αθλήματα μέσα στο νερό. Πάντως, οι ειδικοί μάς καλούν να είμαστε προσεκτικοί καθώς, ιδίως το καλοκαίρι, υπάρχουν συχνά κίνδυνοι τραυματισμών μικρών ή μεγάλων.<br /> <br /> «Η πρόληψη, σαν όρος, δεν σημαίνει υπέρμετρη προφύλαξη ή φοβία, αλλά σύνεση στους πραγματικούς κινδύνους, που, δυστυχώς, η στατιστική τους επιβεβαιώνει» λέει ο Γιώργος Γουδέβενος, φυσιοθεραπευτής, Dr manual medicine αρθρώσεων και σπονδυλικής στήλης, επιστημονικός συνεργάτης Πανεπιστημίου Κρήτης.<br /> <br /> Όπως επισημαίνει, τα συνηθέστερα αθλήματα της εποχής στη χώρα μας, χωρίζονται σε δύο κατηγορίες:<br /> <br /> Η πρώτη, είναι αθλήματα χαμηλού κινδύνου και με μικρό ποσοστό κακώσεων, καθότι είναι κοντά στην ακτή και δεν καταπονούν ιδιαίτερα το σώμα και αυτά είναι η κολύμβηση, το ποδήλατο θαλάσσης, το κανό και παιχνίδια παραλίας όπως το βόλεϊ και οι ρακέτες.<br /> <br /> Η δεύτερη κατηγορία, είναι τα αθλήματα μέσης και ανοικτής θαλάσσης, όπως σκι θαλάσσης, ιστιοσανίδα (windsurfing), wake board και κωπηλασία.<br /> <br /> Οι πιο συχνοί τραυματισμοί στο κολύμπι<br /> <br /> Στο κολύμπι, παρατηρούνται τραυματισμοί στον ώμο κατά την εκτέλεση του ελεύθερου και της πεταλούδας, από τις επαναλαμβανόμενες κινήσεις των τεχνικών αυτών. Επίσης, παρατηρούνται έντονα τραυματισμοί και στο γόνατο, σε όλα τα στυλ κολύμβησης, ακόμα και στους αθλητές ολυμπιακής κατηγορίας. Πιο συγκεκριμένα, υπάρχει πιθανότητα εμφάνισης κάποιας ενόχλησης κατά την εκτέλεση της τεχνικής του προσθίου, λόγω της πλάγιας κλήσης του γονάτου.<br /> <br /> Κίνδυνοι τραυματισμών σε ποσοστά:<br /> <br /> 86% έσω πλάγιος σύνδεσμος στο πρόσθιο 65% τραυματισμοί του ώμου 40 κακώσεις ώμου ανά 10000 ώρες προπόνησης για τους άνδρες 38 κακώσεις ώμου ανά 10000 ώρες προπόνησης για τις γυναίκες 34% πόνος στην επιγονατίδα Προσέξτε τα χέρια όταν κάνετε κανό<br /> <br /> Στο κανό, οι πιο κοινοί τραυματισμοί, συνήθως παρατηρούνται στο άνω άκρο (ώμο, αγκώνα, αντιβράχιο και καρπό). Συνήθεις είναι τενοντίτιδες και ρήξεις συνδέσμων (κυρίως στον καρπό). Επίσης, εξαρθρήματα, κυρίως το πρόσθιο εξάρθρημα ώμου, εμφανίζονται σε έντονους και επαναλαμβανόμενους ελιγμούς. Χρόνιοι μυϊκοί πόνοι εμφανίζονται ακόμη και στην πλάτη, οι οποίοι μπορούν να περιορίσουν τη δραστηριότητα για μεγάλο χρονικό διάστημα.<br /> <br /> Κίνδυνοι τραυματισμών σε ποσοστά:<br /> <br /> 32% ρήξεις συνδέσμων και διαστρέμματα 20% τενοντίτιδες 14% χρόνιοι μυϊκοί πόνοι 9% απλοί μώλωπες 8% μολύνσεις 3% εξαρθρήματα 2% εκδορές Τι να προσέξετε σε ιστιοπλοΐα και windsurf<br /> <br /> Στην ιστιοπλοΐα και στην ιστιοσανίδα (windsurf), παρατηρούνται τραυματισμοί στο κεφάλι (από τις αλλαγές θέσεις του σκάφους), κακώσεις στους κοιλιακούς μύες, στους τετρακέφαλους και στους ισχιοκνημιαίους μύες, κατά την εξισορρόπηση του σκάφους από την δύναμη του αέρα, καθώς και κατάγματα και εξαρθρήματα, τόσο στο άνω, όσο και στο κάτω άκρο.<br /> <br /> Κίνδυνοι τραυματισμών σε ποσοστά:<br /> <br /> 25% κατάγματα 16% ρήξεις τενόντων ή χόνδρων 14% διασείσεις 8% εξαρθρώσεις Στην κωπηλασία δώστε έμφαση στη μέση<br /> <br /> Στην κωπηλασία, έντονα είναι τα συμπτώματα εμφάνισης οσφυαλγίας, έστω και μία φορά, με ποσοστό 82% στους επαγγελματίες αθλητές. Στον γενικό πληθυσμό, το ποσοστό είναι 30% για τις γυναίκες και 20% για τους άνδρες.<br /> <br /> Γόνατα και μέση μπορούν να τραυματιστούν στο θαλάσσιο σκι<br /> <br /> Στο θαλάσσιο σκι, κύρια συμπτώματα είναι η εμφάνιση οσφυαλγίας -λόγω των επαναλαμβανόμενων δονήσεων και της θέσης τους σώματος-, οι έντονοι τραυματισμοί στο γόνατο -λόγω της συνεχούς αναπροσαρμογής της θέσης τους, κατά την διαδικασία των ελιγμών- και το σύνδρομο θωρακικής εξόδου, από την υπέρμετρη άσκηση πίεσης στους μύες του άνω άκρου, για την συγκράτηση του ιμάντα.<br /> <br /> Μπορώ να προλάβω τους τραυματισμούς;<br /> <br /> Για την αποφυγή τραυματισμών, σημαντικά είναι: η κατάλληλη ενδυμασία, η σωστή προθέρμανση, η εφαρμογή των κανονισμών, όπου αυτοί αναφέρονται και η κατάλληλη προετοιμασία και συντήρηση του σκάφους.<br /> <br /> Οι παράγοντες κακώσεων, σύμφωνα με τη διεθνή βιβλιογραφία, είναι τεχνικές, που αφορούν: στον εξοπλισμό του αθλητή (ένδυση, υπόδηση), στην άγνοια ή μη συμμόρφωση προς τους κανονισμούς, στην κακή τεχνική κατάρτιση του αθλήματος, στην υπερεκτίμηση ή υποτίμηση του εαυτού ή των αντιπάλων, στην επιδειξιμανία, που οδηγεί σε απερισκεψία, στην επιπολαιότητα, στην απειρία, στον ελλιπή ή πλημμελή έλεγχο.<br /> <br /> «Η φυσικοθεραπευτική υποστήριξη για πρόληψη των τραυματισμών, σε συνδυασμό με τις κλασσικές τεχνικές (μαλάξεις, διατάσεις, υπέρηχοι, laser κτλ), ενισχύεται με τη νέα τεχνολογία πρόληψης, με εργομετρήσεις στην σπονδυλική στήλη και στα άκρα, με ειδικά μηχανήματα μέτρησης και αποκατάστασης των σταθεροποιητικών μυών, της σπονδυλικής στήλης και των άκρων, καθώς και από μετρήσεις με ειδικούς πελματογράφους, για διόρθωση της στάσης και της ισορροπίας.<br /> <br /> Η πρόληψη εξαρτάται από τον παράγοντα αυτοεκτίμηση, δηλαδή εκτίμηση της ίδιας της ζωής», καταλήγει ο κ. Γουδέβενος.<br /> <a href="http://ift.tt/2aEQvDT">πηγη medicalnews.gr</a></div>

Οι κίνδυνοι που κρύβουν τα θαλάσσια σπορ

Το καλοκαίρι είναι η εποχή που η θάλασσα μπαίνει για τα καλά στη ζωή μας, με το κολύμπι, άλλες δραστηριότητες και αθλήματα μέσα στο νερό. Πά...

Διαβάστε περισσότερα άρθρα

Αυστραλία: Ψαράς εντόπισε «άλιεν» στον Ινδικό Ωκεανό

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <img src="http://www.protothema.gr/files/1/2016/07/30/whale2.jpg" style="background-color: white; border: none; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 22.5px; max-width: 100%; outline: 0px; position: relative; transition: all 0.3s ease;" /><br /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 22.5px; outline: 0px; transition: all 0.3s ease;" /> <span style="background-color: white; font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 15px; line-height: 22.5px;">Το απόκοσμο και ασυνήθιστο αυτό θέαμα ήταν το φουσκωμένο με αέρια στομάχι της φάλαινας, πίσω από το οποίο ήταν κρυμμένος ένας τεράστιος λευκός καρχαρίας. Ο Αυστραλός ψαράς, παρόλα αυτά, βούτηξε στο νερό και σκαρφάλωσε πάνω στη φάλαινα, επιστρέφοντας άρον-άρον μόλις αντίκρισε τον καρχαρία να«τσιμπάει» από τη σάρκα του μεγάλου θαλάσσιου κήτους.</span><br /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 22.5px; outline: 0px; transition: all 0.3s ease;" /> <span style="background-color: white; font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 15px; line-height: 22.5px;">Ο ψαράς δήλωσε πως δεν είχε ξαναδεί στη ζωή του κάτι παρόμοιο και για τον λόγο αυτόν δεν αντιλήφθηκε ότι ήταν φάλαινα.</span></div> <iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/Gy6_P2o6C0A" width="640"></iframe></div>

Αυστραλία: Ψαράς εντόπισε «άλιεν» στον Ινδικό Ωκεανό

Το απόκοσμο και ασυνήθιστο αυτό θέαμα ήταν το φουσκωμένο με αέρια στομάχι της φάλαινας, πίσω από το οποίο ήταν κρυμμένος ένας τεράστιος ...

Διαβάστε περισσότερα άρθρα

Μπαταρία από γραφένιο φορτίζει σε δευτερόλεπτα, διαρκεί για πάντα!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><a href="http://ift.tt/2aq2hRZ" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="177" src="http://ift.tt/2adIphw" width="320" /></a>Μια μπαταρία κατασκευασμένη από γραφένιο, ένα από τα πιο καινοτόμα υλικά που αναπτύσσονται αυτή τη στιγμή, που φορτίζεται ταχύτατα και διαρκεί για χιλιάδες κύκλους δίχως να μειωθεί η αποδοτικότητά της κατασκεύασε ένας ερευνητής στο Πανεπιστήμιο Τεχνολογίας του Σουίνμπερν στην Αυστραλία.<br /> <br /> Ο Χάι Λιν ανέπτυξε τη μπαταρία χρησιμοποιώντας το πανίσχυρο γραφένιο ώστε να προσπεράσει ορισμένα από τα μειονεκτήματα των συμβατικών μπαταριών λιθίου-ιόντων, όπως είναι ο μακρύς χρόνος φόρτισης, η μικρή διάρκεια ζωής και ο μεγάλος περιβαλλοντικός αντίκτυπος.Ο Λιν ανέπτυξε έναν υπερπυκνωτή μεγάλης χωρητικότητας προσθέτοντας φύλλα γραφενίου, τα οποία προσφέρουν μεγάλη επιφάνεια για την αποθήκευση ενέργειας χάρη στην κυψελωτή δομή τους.<br /> <br /> Το γραφένιο συνδυάζει την ανθεκτικότητα με την ευκαμψία. Τα φύλλα γραφενίου κατασκευάστηκαν από έναν τρισδιάστατο εκτυπωτή και το αποτέλεσμα ήταν μια μπαταρία υψηλής αποδοτικότητας που κάποια στιγμή θα μπορούσε να υποκαταστήσει τις συμβατικές μπαταρίες σε κινητά τηλέφωνα και ηλεκτρικά αυτοκίνητα.<br /> <br /> Ο χρόνος φόρτισης της μπαταρίας-υπερπυκνωτή διαρκεί δευτερόλεπτα αντί για λεπτά ή ώρες. Επίσης, το κόστος της συσκευής επιμερισμένο στους κύκλους φόρτισης, δεδομένης της διατήρησης της αποδοτικότητας, είναι κατά πολύ χαμηλότερο των μπαταριών λιθίου-ιόντων.<br /> <br /> Ο Χαν παρουσίασε τον υπερπυκνωτή στην έκθεση τεχνολογίας Fresh Science Victoria 2016 νωρίτερα μέσα στο έτος.<br /> <a href="http://ift.tt/2aq2btA"><br /></a><a href="http://ift.tt/2aq2btA">econews</a></div>

Μπαταρία από γραφένιο φορτίζει σε δευτερόλεπτα, διαρκεί για πάντα!

Μια μπαταρία κατασκευασμένη από γραφένιο, ένα από τα πιο καινοτόμα υλικά που αναπτύσσονται αυτή τη στιγμή, που φορτίζεται ταχύτατα και διαρκ...

Διαβάστε περισσότερα άρθρα

Ποιοι είναι οι καλύτεροι ερωτικοί συνδυασμοί των ζωδίων;

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiB3ITybF-kI0Vb5vItGoqWa1ha_sTqrfcUjQl3X4F4m2tmhu2hf98P-7OExYjCq4LfWT9rfWXNHg41CUCvSCyjQRostc7vvIwSiZiXuZtmcuyziKfLHz-03dPcJaJUYoCXdyCejKVnF-c/s1600/erwtikes-26314.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiB3ITybF-kI0Vb5vItGoqWa1ha_sTqrfcUjQl3X4F4m2tmhu2hf98P-7OExYjCq4LfWT9rfWXNHg41CUCvSCyjQRostc7vvIwSiZiXuZtmcuyziKfLHz-03dPcJaJUYoCXdyCejKVnF-c/s320/erwtikes-26314.jpg" width="320" /></span></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ποιοι είναι οι καλύτεροι ερωτικοί συνδυασμοί των ζωδίων; </span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ας ρίξουμε μια ματιά!</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">ΚΡΙΟΣ</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Οι καλύτεροι ερωτικοί συνδυασμοί:</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Με Λέων: αν περιορίσουν και οι δυο την κυριαρχία τους.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Με Τοξότη: εκρηκτικός σεξουαλικός συνδυασμός.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Με Ζυγό: αν η ηρεμία του Ζυγού ταιριάζει με τις εκρήξεις του.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Με Σκορπιό: αν ο Σκορπιός αντέξει την κυριαρχία του και ο Κριός τη ζήλια του.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Με Ιχθύ: συμπληρώνει ο ένας τον άλλο.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Με Δίδυμο: αν ο Δίδυμος ανοιχτεί στον πρωτοποριακό του τρόπο.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">ΤΑΥΡΟΣ</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Οι καλύτεροι ερωτικοί συνδυασμοί:</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Με Καρκίνο: ο ένας καλύπτει τον άλλο. Είναι μια μακροχρόνια όμορφη σχέση.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Με Παρθένο: αν η λεπτομέρεια της Παρθένου συμβαδίσει με τον αργό του ρυθμό.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Με Ζυγό: καλή ισορροπημένη σχέση με αγάπη και υπομονή αν ο Ταύρος περιορίσει τη κτητικότητά του.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Με Σκορπιό: μια εκρηκτική παθιασμένη σχέση αν χαλαρώσουν και οι δυο τους τόνους τους.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Με Αιγόκερω: θέλουν και οι δυο τα ίδια πράγματα, ο ένας συμπληρώνει τον άλλο.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">ΔΙΔΥΜΟΙ</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Οι καλύτεροι ερωτικοί συνδυασμοί:</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Με Κριό: είναι και οι δυο περιπετειώδεις.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Με Λέων: ταιριαστό ζευγάρι αν υπάρχει σεβασμός και αγάπη μεταξύ τους.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Με Ζυγό: δίνει ο ένας στον άλλο την ελευθερία που χρειάζεται.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Με Σκορπιό: πολύ καλό σεξ αν ο Σκορπιός με τη ζήλια του δεν καταπιέσει την ελευθερία του.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Με Υδροχόο: ταιριάζουν απόλυτα ερωτικά, σέβεται ο ένας τον άλλο και η σχέση αποκτά διάρκεια.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">ΚΑΡΚΙΝΟΣ</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Τα καλύτερα ερωτικά ταιριάσματα :</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Με Ταύρο: ζητούν και οι δυο την ασφάλεια και την αρμονία, ταιριάζουν σεξουαλικά και δημιουργούν μια μακροχρόνια σχέση.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Με Λέων: αν ο Λέων δει τη σχέση σοβαρά, θα πετύχουν.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Με Παρθένο: βοηθάει ο ένας τον άλλο, υπάρχει σιγουριά και ασφάλεια, φροντίζουν και αγαπούν ο ένας τον άλλο.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Με Σκορπιό: πολύ καλή σχέση, καλύπτει ο ένας τον άλλο με επιτυχία.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Με Ιχθύ: τέλειο σεξ και με διάρκεια αφού ο ένας σέβεται την ευαισθησία του άλλου και ισορροπούν.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">ΛΕΩΝ</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Οι καλύτεροι ερωτικοί συνδυασμοί :</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Με Κριό: αν βρουν τις ισορροπίες τους, θα υπάρχει πολύ καλή σχέση.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Με Δίδυμο: ταιριαστός συνδυασμός αν ο Δίδυμος δεν βλάψει την εικόνα του Λέοντα.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Με Καρκίνο: καλύπτει ο ένας τον άλλο με αγάπη και δεκτικότητα.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Με Ζυγό: αν βρουν τις ισορροπίες τους, ερωτικά ταιριάζουν.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Με Σκορπιό: καλό σεξ αν υπάρχει κατανόηση και διαλλακτικότητα.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Με Τοξότη: είναι μια καλή σχέση με διάρκεια και σεξουαλική χημεία.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">ΠΑΡΘΕΝΟΣ</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Οι καλύτεροι ερωτικοί συνδυασμοί :</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Με Ταύρο: αν συνδυάσουν τους ρυθμούς τους.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Με Καρκίνο: μια μακροχρόνια σχέση όπου και οι δυο απολαμβάνουν τον έρωτα.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Με Παρθένο: έχουν κατανόηση στο σεξουαλικό και συναισθηματικό τομέα και αυτό δημιουργεί μια καλή σχέση.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Με Ιχθύ: αν ο Παρθένος ανοιχτεί στις ανάγκες του Ιχθύ, τότε όλα θα είναι πολύ καλά.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Με Αιγόκερω: πολύ καλό σεξ και σχέση αν ο Παρθένος δεν γκρινιάζει και ο Αιγόκερως δεν τον παραμελεί.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Οι καλύτεροι ερωτικοί συνδυασμοί ζωδίων</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Οι καλύτεροι ερωτικοί συνδυασμοί ζωδίων</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">ΖΥΓΟΣ</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Οι καλύτεροι ερωτικοί συνδυασμοί :</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Με Κριό: ταιριάζουν σεξουαλικά και αν έχουν θέληση, θα πετύχει η σχέση.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Με Ταύρο: καλό ερωτικό και καλή συμβίωση ειδικά αν ο Ταύρος δεν είναι τόσο κτητικός.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Με Δίδυμο: καλό ερωτικό και ευοίωνο μέλλον.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Με Λέων: καλό σεξ αλλά και οι δυο θα πρέπει να χρησιμοποιήσουν την διπλωματία και την κατανόησή τους.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Με Ζυγό: καλό σεξ αν και οι δυο ζητούν την ανεξαρτησία τους.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Με Τοξότη: πολύ καλή σεξουαλικότητα αφού ο ένας έχει αυτά που θέλει ο άλλος.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Με Υδροχόο: τέλειος συνδυασμός, πολύ καλό σεξ και πολύ καλή σχέση αφού ο ένας ικανοποιεί απόλυτα τον άλλο.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">ΣΚΟΡΠΙΟΣ</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Οι καλύτεροι ερωτικοί συνδυασμοί :</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Με Κριό: έντονο πάθος που δεν συμβαδίζει με τα θέλω.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Με Ταύρο: παθιασμένη σχέση αλλά προσοχή στις εκρηκτικές αντιδράσεις.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Με Δίδυμο: καλό σεξ αλλά ο Σκορπιός πρέπει να περιορίσει τη ζήλια του.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Με Καρκίνο: πολύ καλή σχέση που καλύπτει την ανασφάλεια και τη ζήλια.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Με Λέων: καλή σεξουαλικότητα αλλά αβέβαιο το τέλος.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Με Σκορπιό: εκρηκτικό ζευγάρι αν περιορίσουν το δυναμισμό τους.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Με Αιγόκερω: πολύ καλό ερωτικό, ισορροπημένη σχέση με διάρκεια.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Με Ιχθύ: πολύ καλό σεξ, ο ένας καλύπτει τον άλλο.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">ΤΟΞΟΤΗΣ</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Οι καλύτεροι ερωτικοί συνδυασμοί :</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Με Κριό: πολύ καλό σεξ, υπάρχει μέλλον.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Με Λέων: πολύ καλό σεξ, κοινά ενδιαφέροντα και σχέση με διάρκεια.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Με Ζυγό: καλή σεξουαλικότητα, καλή σχέση με μέλλον αν ο Τοξότης δεν αλωνίζει.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Με Υδροχόο: καλό σεξ, κοινά ενδιαφέροντα και μέλλον.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Οι καλύτεροι ερωτικοί συνδυασμοί :</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Με Ταύρο: πολύ καλό σεξ, θέλουν τα ίδια πράγματα και έχουν μέλλον.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Με Σκορπιό: καλός ερωτικός συνδυασμός, καταλαβαίνει και ισορροπεί ο ένας τον άλλο, υπάρχει διάρκεια.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Με Αιγόκερω: ταιριάζουν ερωτικά, υπάρχει κατανόηση αλλά πρέπει να συμβιβαστούν.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Με Ιχθύ: μια πολύ καλή σχέση που κρατάει και δυνατό σεξ.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">ΥΔΡΟΧΟΟΣ</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Οι καλύτεροι ερωτικοί συνδυασμοί :</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Με Δίδυμο: πολύ καλό σεξ, υπάρχει σεβασμός, πολύ καλή μακροχρόνια σχέση.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Με Καρκίνο: καλό σεξ αλλά πρέπει ο Υδροχόος να καλύψει την ανασφάλεια του Καρκίνου.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Με Ζυγό: πολύ καλή σεξουαλικότητα, ικανοποιεί ο ένας τον άλλο, σχέση χωρίς ρουτίνα.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Με Τοξότη: πολύ καλό σεξ, κοινά ενδιαφέροντα, σχέση που κρατάει στο χρόνο.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Με Υδροχόο: καταλαβαίνει ο ένας απόλυτα τον άλλο, πολύ καλή πορεία και καλό σεξ.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">ΙΧΘΥΣ</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Οι καλύτεροι ερωτικοί συνδυασμοί :</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Με Καρκίνο: ο ένας προσέχει τον άλλο, ισορροπούν και περνούν τέλεια ερωτικά μαζί.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Με Παρθένο: αν ο Παρθένος αντέξει τις ευαισθησίες του, όλα θα πάνε καλά.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Με Σκορπιό: υπέροχο ζευγάρι με πολύ καλή σεξουαλική ζωή που αντέχει στο χρόνο.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Με Αιγόκερω: πολύ καλό σεξ, πολύ καλή σχέση με μέλλον.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Πηγή: astrawoman.gr </span></div>

Ποιοι είναι οι καλύτεροι ερωτικοί συνδυασμοί των ζωδίων;

Ποιοι είναι οι καλύτεροι ερωτικοί συνδυασμοί των ζωδίων;  Ας ρίξουμε μια ματιά! ΚΡΙΟΣ Οι καλύτεροι ερωτικοί συνδυασμοί: Με Λέων: ...

Διαβάστε περισσότερα άρθρα

Λέσβος: άδεια από τουρίστες λόγω προσφυγικών ροών

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://ift.tt/2ajlXW8" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="412" src="http://ift.tt/2aGDPgL" width="640" /></a></div> Όταν τα κύματα προσφύγων άρχισαν να καταφθάνουν στη Λέσβο, οι κάτοικοι του νησιού ήταν οι πρώτοι που έτρεξαν με κουβέρτες και φαγητό να τους βοηθήσουν.<br /> <br /> Οι εικόνες από το νησί έκαναν το γύρο του κόσμου. Οι κάτοικοι μνημονεύθηκαν από τον Πάπα Φραγκίσκο που ταξίδεψε στη Λέσβο, αλλά και τους διάσημους που ακολούθησαν όπως η Αντζελίνα Τζολί και η Ράνια της Ιορδανίας και πρόσφατα οι πρωταγωνιστές του Game of Thrones.<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://ift.tt/2ajn0Fc" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="http://ift.tt/2aGE8ID" width="640" /></a></div> <br /> Σήμερα οι ροές έχουν ελαττωθεί. Όμως το νησί έχει δεχτεί τεράστιο πλήγμα, καθώς βλέπει τον τουρισμό του σε πλήρη αδράνεια. Η Λέσβος είναι άδεια και οι τουρίστες ελάχιστοι.<br /> <br /> Οι τουριστικές έδωσαν τη θέση τους στις προσφυγικές ροές και αυτό είναι πλέον αισθητό στις σχεδόν άδειες παραλίες και στα σοκάκια του νησιού.<br /> <a href="http://ift.tt/2ajlBOX"> rizopoulospost.com</a></div>

Λέσβος: άδεια από τουρίστες λόγω προσφυγικών ροών

Όταν τα κύματα προσφύγων άρχισαν να καταφθάνουν στη Λέσβο, οι κάτοικοι του νησιού ήταν οι πρώτοι που έτρεξαν με κουβέρτες και φαγητό να τ...

Διαβάστε περισσότερα άρθρα

ΝΕΑ ΘΕΩΡΙΑ ΣΥΝΩΜΟΣΙΑΣ: Πράκτορες της «Κα Γκε Μπε» εξετάζουν εξωγήινη μούμια που βρέθηκε σε Αιγυπτιακό τάφο [video]

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="133" src="http://ift.tt/2aAyk0W" width="320" /></div> <br /> Μία νέα θεωρία συνωμοσίας κάνει το γύρο του διαδικτύου κάνοντας τους απανταχού συνωμοσιολόγους να «τρίβουν» τα χέρια τους από χαρά...<br /> <br /> <a id="more" name="more"></a><br />  Στο βίντεο που ακολουθεί και το οποίο, όπως μεταδίδει η Daily Mail υποτίθεται ότι αποκτήθηκε από την μαφία και αποτελεί μέρος των αρχείων της «Κα Γκε Μπε» εμφανίζονται υποτιθέμενοι πράκτορες της μυστικής υπηρεσίας της Ρωσίας να εξετάζουν ένα εξωγήινο ο οποίος φέρεται να εντοπίστηκε σε Αιγυπτιακό τάφο το 1961.<br /> Όπως ήταν αναμενόμενο το βίντεο έκανε μέσα σε λίγες ώρες το γύρο του διαδικτύου με αποτέλεσμα οι συνωμοσιολόγοι να οργιάσουν.<br /> <br /> <iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="345" src="http://ift.tt/2amcRMd" width="560"></iframe><br /> <br /></div> <img alt="" height="1" src="http://ift.tt/2aTUryk" width="1" />

ΝΕΑ ΘΕΩΡΙΑ ΣΥΝΩΜΟΣΙΑΣ: Πράκτορες της «Κα Γκε Μπε» εξετάζουν εξωγήινη μούμια που βρέθηκε σε Αιγυπτιακό τάφο [video]

Μία νέα θεωρία συνωμοσίας κάνει το γύρο του διαδικτύου κάνοντας τους απανταχού συνωμοσιολόγους να «τρίβουν» τα χέρια τους από χαρά... ...

Διαβάστε περισσότερα άρθρα

ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ ! Η Ελλάδα έχει τη δική της έρημο ΣΑΧΑΡΑ και βρίσκεται στη Λήμνο

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhETI_gc40rrpYCNi4pOApPt6Mnuc_55N-8OUE87hGiSB9iTNc6eAiYB_i97KtbcsmJo0dJHZz3zVKg_hbuI43R7rCNNdB7ljj1rC7CLxv67qIk4UTkPLysi-cLdO56LuH0By4IivSPy1M/s1600/Untitled-2-12.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="336" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhETI_gc40rrpYCNi4pOApPt6Mnuc_55N-8OUE87hGiSB9iTNc6eAiYB_i97KtbcsmJo0dJHZz3zVKg_hbuI43R7rCNNdB7ljj1rC7CLxv67qIk4UTkPLysi-cLdO56LuH0By4IivSPy1M/s640/Untitled-2-12.jpg" width="640" /></a></div> <br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Μια έρημος κλέβει τις εντυπώσεις επί ελληνικού εδάφους και δεν είναι άλλη από την έρημο της Λήμνου. Πρόκειται για ένα εξαιρετικά σπάνιο και απόκοσμο τοπίο, με ελάχιστη βλάστηση και αμμοθίνες, που απλώνονται σε έκταση περίπου 70 στρεμμάτων. Βρίσκεται στο βόρειο τμήμα του νησιού – κοντά στο χωριό Κατάλακκος και λίγο μακρύτερα από την παραλία Γομάτι.</span><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjECCL-OG_tLJaj8R4CSXrwerQdHbVZdKesl5jPk6kQX21pZ2hKYkqkBKn-pOIAWd8J0SCFAF2EgQECAigNvZKDV0Hi5-IvMK1Q6Fiqjdqrcrr98hHGQHvCAthsuYMGZKX-6d-5TvMXQug/s1600/erimos1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><img border="0" height="340" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjECCL-OG_tLJaj8R4CSXrwerQdHbVZdKesl5jPk6kQX21pZ2hKYkqkBKn-pOIAWd8J0SCFAF2EgQECAigNvZKDV0Hi5-IvMK1Q6Fiqjdqrcrr98hHGQHvCAthsuYMGZKX-6d-5TvMXQug/s640/erimos1.jpg" width="640" /></span></a></div> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Καθώς προχωράς στους αμμόλοφους ανεβαίνοντας προς τις Παχιές Αμμουδιές –μια δύσκολη αλλά εκπληκτική διαδρομή– θα βρεθείς στη μέση μιας απρόσμενης ερήμου, που μαρτυρά την παρουσία θάλασσας στην περιοχή κατά την Παλαιολιθική Εποχή. Μάλιστα, οι ντόπιοι υποστηρίζουν πως πρόκειται για τη μοναδική έρημο της Ευρώπης, που εύκολα σε μεταφέρει σε ερημικά τοπία αφρικανικών χωρών…</span><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhx8hH1TQX9KP31CH2hmVmGz4Gj7-UwkCH6IhEXn5xcRyjhKc6TBspQGLK9w5ETf-EXVoqB-FIX3l-eWAACNr2NkkieFyaQLj9bODVqUyjehLWl6_xkctMd2GRxTsTXJBJAxpnYYDdBj2c/s1600/erimos6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhx8hH1TQX9KP31CH2hmVmGz4Gj7-UwkCH6IhEXn5xcRyjhKc6TBspQGLK9w5ETf-EXVoqB-FIX3l-eWAACNr2NkkieFyaQLj9bODVqUyjehLWl6_xkctMd2GRxTsTXJBJAxpnYYDdBj2c/s640/erimos6.jpg" width="640" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi23642n8kV9A3iIlveBosSlbEBPujclrhmboiDA2Ab_stRRF2ozASn0UrBE3Um4l6qw1EoFCGMiDtaHdGTVZHdrAnMt_Hv3fmBplDSDyXZbXRW1dBaMyT5wOUIAORG38vAWorAjgSeAjg/s1600/erimos3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi23642n8kV9A3iIlveBosSlbEBPujclrhmboiDA2Ab_stRRF2ozASn0UrBE3Um4l6qw1EoFCGMiDtaHdGTVZHdrAnMt_Hv3fmBplDSDyXZbXRW1dBaMyT5wOUIAORG38vAWorAjgSeAjg/s640/erimos3.jpg" width="640" /></a></div> perierga.gr</div>

ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ ! Η Ελλάδα έχει τη δική της έρημο ΣΑΧΑΡΑ και βρίσκεται στη Λήμνο

Μια έρημος κλέβει τις εντυπώσεις επί ελληνικού εδάφους και δεν είναι άλλη από την έρημο της Λήμνου. Πρόκειται για ένα εξαιρετικά σπάνιο ...

Διαβάστε περισσότερα άρθρα

ΓΙΑ ΔΙΑΒΗΤΙΚΟΥΣ: Πώς να περάσετε ασφαλείς καλοκαιρινές διακοπές

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="201" src="http://ift.tt/2amty3T" width="320" /></div> <br /> Σχεδόν ένα εκατομμύριο Έλληνες έχουν σακχαρώδη διαβήτη και γι’ αυτό, πρέπει να...<br /> <br /> <a id="more" name="more"></a><br />  λαμβάνουν κάποια μέτρα στις καλοκαιρινές τους διακοπές, ώστε να αποφύγουν τα δυσάρεστα απρόοπτα.<br /> Ο Δρ Αντώνιος Π. Λέπουρας, ιατρός παθολόγος εξειδικευμένος στην Διαβητολογία, απαντά στις πιο συνηθισμένες απορίες των ασθενών.<br /> <br /> <u><b>Τι πρέπει οπωσδήποτε να έχω μαζί στα ταξίδια και στις διακοπές μου;</b></u><br /> Εκτός απο τα φάρμακα, τον μετρητή γλυκόζης (σακχάρου) και τα αναλώσιμά του, απαραίτητο είναι να έχετε πάντοτε μαζί σας, όπου κι αν βρίσκεστε, λίγη ζάχαρη ή ένα ζαχαρούχο ρόφημα (προσοχή: όχι αλκοολούχο) ή ένα γλυκό (όχι σοκολάτα), καθώς και εμφιαλωμένο νερό. Αν κάνετε εντατική θεραπεία με ινσουλίνη, χρειάζεστε και τουλάχιστον μια ένεση γλυκαγόνης, καθώς και να συνοδεύεστε από ένα άτομο εκπαιδευμένο στη χορήγησή της σε περίπτωση σοβαρής υπογλυκαιμίας.<br /> <br /> <u><b>Χρειάζεται η ινσουλίνη ψυγείο ή λίγες ώρες στην κατάψυξη;</b></u><br /> Οι πολύ χαμηλές θερμοκρασίες (κάτω από 4 βαθμούς Κελσίου), μπορεί να βλάψουν την ινσουλίνη τόσο, όσο και οι πολύ υψηλές. Επομένως, δεν πρέπει ποτέ να βάζετε την ινσουλίνη στην κατάψυξη.<br /> Σε γενικές γραμμές, είναι πιο εύκολα τα πράγματα για όσους χρησιμοποιούν προγεμισμένες πένες ινσουλίνης, διότι η δραστική ουσία που περιέχουν, αντέχει για 3 μήνες σε θερμοκρασίες έως 30-34ο Κελσίου. Συνεπώς, δεν χρειάζονται ψυγείο, ούτε ψυγειάκι στην παραλία - αρκεί να τις έχετε στην σκιά και όχι μέσα στο αυτοκίνητο ή κάτω από τον καυτό ήλιο και βράσουν.<br /> <br /> <u><b>Επηρεάζονται ο μετρητής γλυκόζης και τα αναλώσιμά του από τη ζέστη;</b></u><br /> Ο μετρητής και οι ταινίες σακχάρου, μπορεί να επηρεαστούν από τις ακραίες θερμοκρασίες, είτε είναι πολύ υψηλές είτε πολύ χαμηλές, γι’ αυτό και δεν πρέπει ποτέ να εκτίθενται στον ήλιο και στη ζέστη, αλλά ούτε και στην παγωνιά. Οι ιδανικές θερμοκρασίες γι’ αυτά, είναι από 18 έως 30 βαθμοί Κελσίου.<br /> <br /> <u><b>Τι είναι απαραίτητο να έχω μαζί στην παραλία;</b></u><br /> Εκτός από τα «αντίδοτα» της υπογλυκαιμίας, απαραίτητα είναι τα γυαλιά ηλίου, το καπέλο, το αντηλιακό, λαστιχένια παπούτσια (δεν πρέπει ποτέ να περπατάτε ξυπόλητοι στην άμμο, ούτε στην παραλία ούτε μέσα στη θάλασσα), αντισηπτικό και γάζες για την περίπτωση τραυματισμού, καθώς και αλοιφή για τα τσιμπήματα εντόμων και θαλάσσιων οργανισμών.<br /> <br /> <u><b>Πόσο επικίνδυνη είναι η ηλίαση και τι πρέπει να προσέξω;</b></u><br /> Η ηλίαση είναι πολύ επικίνδυνη κατάσταση για τα άτομα με διαβήτη, ιδιαίτερα όταν κάνουν θεραπεία με ινσουλίνη. Επομένως, μην κάθεστε κάτω από τον ήλιο και αποφύγετε το μπάνιο στη θάλασσα τις μεσημβρινές ώρες.<br /> Τα ύποπτα συμπτώματα είναι έντονη ζάλη, συχνά κεφαλαλγία, αίσθημα αδυναμίας μαζί με αίσθημα έντονης θερμότητας, ταχύπνοια (γρήγορη αναπνοή), ταχυκαρδία, δύσπνοια και αδυναμία, ξηρότητα και ερυθρότητα δέρματος, δυσφορία και μεγάλη καταβολή δυνάμεων. Συχνά, η πίεση είναι χαμηλή, οι παλμοί πολλοί (ταχυσφυγμία) και, σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να υπάρξει μείωση ή απώλεια των αισθήσεων.<br /> Με το παραμικρό ύποπτο σύμπτωμα, πρέπει να πάτε αμέσως σε μέρος σκιερό και δροσερό, να επικοινωνήσετε αμέσως με τον διαβητολόγο σας, να πίνετε πολλά υγρά (όχι μόνο νερό, αλλά και χυμούς ή αναψυκτικά χωρίς ζάχαρη) και να φροντίσετε να δροσίσετε το σώμα σας (π.χ. κάνετε κρύο ντους ή μπάνιο, ή τοποθετήστε στο σώμα σας βρεγμένες πετσέτες).<br /> <br /> <u><b>Τι άλλο πρέπει να προσέξω;</b></u><br /> Ακρογωνιαίος λίθος για να μην αντιμετώπισετε κανένα πρόβλημα, είναι να μάθετε να αγαπάτε και να φροντίζετε το σώμα σας, καθώς και να χρησιμοποιείτε σωστά την αυτορρύθμιση, κάνοντας τακτικά μετρήσεις της γλυκόζης (σακχάρου), ιδιαίτερα αν χρησιμοποιείτε ινσουλίνη.<br /> Οι διακοπές, σε συνδυασμό με την αυξημένη φυσική δραστηριότητα, προσφέρουν πολλά ψυχικά και σωματικά οφέλη, ενώ συμβάλλουν στον καλύτερο μεταβολικό έλεγχο και στην καλή ποιότητα ζωής. Σεβαστείτε λοιπόν τα όριά σας, αποφεύγοντας την υπερβολική καταπόνηση του σώματος και τα extreme sports, φροντίζοντας να αναπαύεστε όταν νιώθετε κουρασμένοι ή αδιάθετοι. Φροντίστε επίσης, να επικοινωνείτε τακτικά με τον γιατρό σας, για να λύνετε κάθε απορία που τυχόν έχετε.<br /> Να θυμάστε, ότι οι αεροβικές ασκήσεις χαμηλής έως μέτριας έντασης, που διαρκούν λιγότερο από μία ώρα κάθε φορά, προσφέρουν τα μεγαλύτερα οφέλη στα άτομα με διαβήτη τύπου 1.<br /> <br /> Πηγή: health.in.gr<br /> <br /></div> <img alt="" height="1" src="http://ift.tt/2adxMeD" width="1" />

ΓΙΑ ΔΙΑΒΗΤΙΚΟΥΣ: Πώς να περάσετε ασφαλείς καλοκαιρινές διακοπές

Σχεδόν ένα εκατομμύριο Έλληνες έχουν σακχαρώδη διαβήτη και γι’ αυτό, πρέπει να...  λαμβάνουν κάποια μέτρα στις καλοκαιρινές τους διακο...

Διαβάστε περισσότερα άρθρα

Μεγάλη μείωση διελεύσεων από τη γέφυρα Ρίου-Αντιρρίου...Υπέρογκα τα διόδια

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0LYnNnIhegAcFt5ykaM5pP4EA6yw-PksJAMPjBVN2vdGhevlRtICdXWrR7vjs6dRetxlOtNQw3YT0at7lXXeLoCX05Q7fTMBq8ooMEIpBFS6JgVCxGPizRd8b18gBCzOM544FOCkEhl8/s1600/1.jpg" imageanchor="1" style="border: none; color: black; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0LYnNnIhegAcFt5ykaM5pP4EA6yw-PksJAMPjBVN2vdGhevlRtICdXWrR7vjs6dRetxlOtNQw3YT0at7lXXeLoCX05Q7fTMBq8ooMEIpBFS6JgVCxGPizRd8b18gBCzOM544FOCkEhl8/s400/1.jpg" style="border: none; position: relative;" width="400" /></span></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Οι Ελληνες κόβουν τα πάντα. Ακόμη και τις διελεύσεις από τη γέφυρα Ρίου-Αντιρρίου καθώς η τσέπη τους δεν αντέχει το αντίτιμο. </span></b></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Σύμφωνα με το thebest.gr και με βάση τα διαθέσιμα στοιχεία, οι διελεύσεις από την Γέφυρα Χαρίλαος Τρικούπης μειώθηκαν κατά 35% στο διάστημα 2009-2013 ενώ και μέσα στο 2014 εκτιμάται ότι αυτή η πτωτική τάση συνεχίστηκε καταγράφοντας περαιτέρω πτώση κατά 5%, αν και δεν υπάρχουν συγκεκριμένα νούμερα. Ολα αυτά, την ώρα που τα φέρρυ μποτ κινούνται σχεδόν πάντα γεμάτα, οι οδηγοί που επιλέγουν την Γέφυρα μειώνονται. </span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Αναλυτικά: το 2009 η μέση ημερήσια κυκλοφορία ήταν στα 13.826 οχήματα δηλαδή, σε ετήσια βάση, οι διελεύσεις ξεπερνούσαν τα 5 εκατ. Από τότε και μετά όμως ο αριθμός των ημερήσιων διελεύσεων άρχισε να πέφτει σταδιακά. Το 2010 ο μέσος όρος ήταν 12.064, το 2011 έπεσε στις 10.980 διελεύσεις, το 2012 στις 9.289 και το 2013 στις 8.706 ή σε ετήσια βάση κοντά στα 3εκατ., ενώ όπως προαναφέρθηκε το 2014 έκλεισε με ακόμα μεγαλύτερη πτώση.</span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Με άλλα λόγια, στα χρόνια της κρίσης, η Γέφυρα έχασε περίπου 2 εκατ. διελεύσεις σε ετήσια βάση.</span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Εκτός του ότι μειώθηκαν οι διελεύσεις τα χρόνια της κρίσης, άλλαξε εντελώς και το προφίλ των οχημάτων που περνούν από τη Γέφυρα, αφού μειώθηκε το ποσοστό των ΙΧ. Και αυξήθηκε εκείνο των μηχανών, των φορτηγών και κατ’ ελάχιστο των λεωφορείων. </span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Συγκεκριμένα, το 2009 τα Ι.Χ. αποτελούσαν το 87% της κίνησης ενώ σήμερα έχουν πέσει στο 82,3%. Τα φορτηγά ήταν στο 6% και σήμερα ανέβηκαν στο 7,7%, οι μοτοσυκλέτες ήταν στο 4,5% και τώρα το 7%, ενώ τα λεωφορεία από το 2% ανέβηκαν στο 3%.</span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Αξίζει ωστόσο να σημειωθεί ότι, με το πέρασμα των χρόνων έχει δεκαπλασιαστεί η χρήση του e-pass αφού το 2009 αφορούσε το 1,4% των διελεύσεων ενώ το 2014 έφθασε το 10,4%.</span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Σύμφωνα με τους υπευθύνους της «Γέφυρας» η αύξηση των ποσοστών σε φορτηγά και λεωφορεία αποδίδεται στα ειδικά πακέτα προσφορών που υπάρχουν ενώ για το e-pass η άνοδος οφείλεται στο γεγονός ότι είναι πολύ οικονομικό και το επιλέγουν όσοι χρησιμοποιούν τη Γέφυρα συχνά.</span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"> <b><span style="color: blue;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Πηγή: Thebest.gr </span></span></b></div> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>

Μεγάλη μείωση διελεύσεων από τη γέφυρα Ρίου-Αντιρρίου...Υπέρογκα τα διόδια

Οι Ελληνες κόβουν τα πάντα. Ακόμη και τις διελεύσεις από τη γέφυρα Ρίου-Αντιρρίου καθώς η τσέπη τους δεν αντέχει το αντίτιμο.  Σύμ...

Διαβάστε περισσότερα άρθρα

Έτσι θα βγάλετε λεφτά από το Pokemon Go

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="199" src="http://ift.tt/2aTJaxH" width="320" /></div> <br /> Το pokemon go το νέο παιχνίδι επαυξημένης πραγματικότητας για smartphones που έχει γίνει...<br /> <br /> <a id="more" name="more"></a><br />  ήδη τεράστια επιτυχία και στην Ελλάδα από τις πρώτες κιόλας μέρες κυκλοφορίας αποτελεί το νέο trend που για όσο διαρκέσει δίνει την ευκαιρία σε παίκτες και επιχειρήσεις να το εκμεταλλευτούν και να βγάλουν λεφτά! Πολλά ή λίγα είναι κάτι που εξαρτάται από τον καθένα.<br /> Κάποιοι καταστηματάρχες βέβαια με αυξημένο επιχειρηματικό δαιμόνιο ακόμη και στην Ελλάδα κερδίζουν χρήματα και δημοσιότητα από το Pokemon Go, ενώ οι καλοί παίκτες έχουν τις δικές τους ευκαιρίες.<br /> Ο πρώτος που το σκέφτηκε και το υλοποίησε είναι ο ιδιοκτήτης μιας πιτσαρίας στο Queens. Τι έκανε; Μαζί με κομμάτια πίτσας, και παγωμένες μπύρες έδινε τα απαραίτητα Pokeballs στους χρήστες του νέου παιχνιδιού. Ο ιδιοκτήτης της πιτσαρίας δαπάνησε 10 δολάρια για να αγοράσει μια δυνατότητα του παιχνιδιού να προσελκύει σε μια συγκεκριμένη τοποθεσία περισσότερα pokemon.<br /> <br /> <iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="355" src="http://ift.tt/2a99iaQ" width="560"></iframe><br /> <br /> Σύντομα οι παίκτες μαζεύτηκαν για να αιχμαλωτίσουν τα pokemon. Το αποτέλεσμα ήταν ο ιδιοκτήτης της πιτσαρίας να δει αύξηση του τζίρου του σε σχέση με ένα τυπικό Σαββατοκύριακο κατά 30%.<br /> Ακόμη, μια ψηφιακή βιβλιοθήκη στο Σαν Φραντσίσκο έχει μετατραπεί για τους παίκτες σε δημοφιλές σημείο που συναντιούνται στο παιχνίδι ώστε να ρίξουν τα pokemon στη μάχη.<br /> Σύμφωνα με ξένα δημοσιεύματα οι επιχειρήσεις σκέφτονται διαρκώς νέους τρόπους για να προσελκύσουν πελάτες με το Pokemon Go.<br /> <br /> <iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="355" src="http://ift.tt/2aTJpsJ" width="560"></iframe><br /> <br /> Οι τρόποι για να βγάλει κάποιος χρήματα είναι:<br /> 1. Επιχειρήσεις μικρές των οποίων οι ιδιοκτήτες δεν ξέρουν να χρησιμοποιούν το παιχνίδι και γενικά την τεχνολογία πληρώνουν καλούς παίκτες για να χρησιμοποιήσουν μια λειτουργία του παιχνιδιού, η οποία «μαζεύει» σπάνια pokemon άρα και παίκτες κοντά στις επιχειρήσεις τους. Με αυτό τον τρόπο μαζεύονται παίκτες κοντά στην επιχείρηση και επωφελείται ο επιχειρηματίας από ενδεχόμενες αγορές. Η λειτουργία ονομάζεται lure και σίγουρα μελλοντικά θα χρησιμοποιηθεί ακόμα περισσότερο. Τα lure είναι δολώματα τα οποία προσελκύουν Pokemons για κάποιο συγκεκριμένο χρονικό διάστημα, και συνεπώς προσελκύουν αντίστοιχα και κυνηγούς Pokemon άρα και δυνητικούς πελάτες της επιχείρησης.<br /> <br /> 2. Το περασμένο Σαββατοκύριακο στην Αθήνα, στο Σύνταγμα, μεγάλο κατάστημα της περιοχής, αλλά και δεύτερη εταιρεία που σχετίζεται με διαδικτυακές παραγγελίες φαγητού ενεργοποίησαν τη λειτουργία lure του παιχνιδιού για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα από το συνηθισμένο, που έχει τη δυνατότητα να γεμίζει την περιοχή Pokemon. Στόχος η διαφήμιση και ταυτόχρονα οι πωλήσεις.<br /> <br /> <img alt="ΠΟΚΕΜΟΝ POKEMON GO" height="425" src="http://ift.tt/2a33alU" width="640" /><br /> <br /> 3. Οι μικρές επιχειρήσεις μπορούν να επωφεληθούν ακόμη με τα PokeStops είναι σημεία ενδιαφέροντος τα οποία υπάρχουν σε πολλά σημεία στον χάρτη, και στα οποία όταν βρεθεί ο παίκτης μπορεί να βρει virtual αντικείμενα που τον βοηθάνε στο παιχνίδι. Τα PokeGyms είναι αντίστοιχες τοποθεσίες στις οποίες μπορούν οι παίκτες να εκπαιδεύσουν τα Pokemon τους, να μονομαχήσουν μεταξύ τους και να κερδίσουν ανταμοιβές. Για να τα πετύχει αυτά μια μικρή επιχείρηση, για παράδειγμα ένα καφέ της γειτονιάς, θα πρέπει είτε ο ιδιοκτήτης να έχει γνώση του Pokemon Go, είτε να φροντίσει να βρει τον κατάλληλο παίκτη.<br /> <br /> <img alt="CnrLaAdWEAAplqg" src="http://ift.tt/2aAnrOl" /><br /> <br /> 4. Αυτοί που βγάζουν χρήματα από το Pokémon Go είναι παίκτες που έχουν φτάσει σε υψηλά επίπεδα και βγάζουν τους λογαριασμούς τους σε πλειστηριασμό. Στις 19 Ιουλίου, ένας λογαριασμός στο επίπεδο 23 πωλήθηκε στο eBay 7.300 λίρες Αγγλίας. Άλλοι λογαριασμοί στο ίδιο επίπεδο ξεκινούν από τις 999 λίρες, ωστόσο όσο περνάνε οι μέρες, τόσο μειώνονται οι τιμές και αυξάνεται η προσφορά σε λογαριασμούς.<br /> <br /></div> <img alt="" height="1" src="http://ift.tt/2ar82fh" width="1" />

Έτσι θα βγάλετε λεφτά από το Pokemon Go

Το pokemon go το νέο παιχνίδι επαυξημένης πραγματικότητας για smartphones που έχει γίνει...  ήδη τεράστια επιτυχία και στην Ελλάδα από...

Διαβάστε περισσότερα άρθρα

Έτσι θα κοιμάσαι σαν πουλάκι ακόμα και στον καύσωνα

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="237" src="http://ift.tt/2aElb8d" width="320" /></div> <br /> Δεν είναι λίγες οι φορές το καλοκαίρι που ο ύπνος μπορεί να αποδειχθεί μεγάλη πρόκληση, με A/C ή και χωρίς...<br /> <br /> <a id="more" name="more"></a><br /> Για να μην περνάς το βράδυ σου στριφογυρίζοντας, ακολούθησε αυτές τις συμβουλές και κοιμήσου σαν πουλάκι. Μπορεί και καλύτερα από πουλάκι.<br /> <br /> 1) Άλλαξε τα βαριά σκεπάσματα με ένα απλό σεντόνι<br /> Πριν φτάσεις στην κάπως ανθυγιεινή λύση του A/C, δοκίμασε απλά να μην σκεπάζεσαι με εκείνη την πικέ κουβέρτα της μητέρας σου αλλά με ένα και μόνο σεντόνι.<br /> <br /> 2) Βάλε τις μαξιλαροθήκες σου στο ψυγείο<br /> Σίγουρα σου ακούγεται αλλόκοτο, αλλά κάντο για 15-30 λεπτά πριν πέσεις στο κρεβάτι γιατί θα σου χαρίσει έναν ονειρεμένο ύπνο.<br /> <br /> 3) Ο ανεμιστήρας ή το A/C να στοχεύουν στα πόδια<br /> Δροσίζεσαι μεν, χωρίς ψύξεις και πιασίματα στο κεφάλι και τον αυχένα, δε.<br /> <br /> 4) Ψέκασε το πρόσωπό σου<br /> Σε περίπτωση που ξυπνάς στη διάρκεια της νύχτας ιδρωμένη, έχει στο πλάι σου ένα mist προσώπου, ώστε να το φρεσκάρεις και να το δροσίσεις μόλις νιώσεις την ανάγκη.<br /> <br /> 5) Κοιμήσου solo<br /> Αυτό μπορεί να μην ακούγεται ιδανικό για τη "σύσφιξη" της σχέσης σου, όμως ειδικά σε περιόδους μεγάλης ζέστης θα σε ανακουφίσει ειλικρινά, καθώς το να μοιράζεσαι το κρεβάτι σου αυξάνει κατά πολύ τη θερμοκρασία του σώματος.<br /> <br /></div> <img alt="" height="1" src="http://ift.tt/2am0xvg" width="1" />

Έτσι θα κοιμάσαι σαν πουλάκι ακόμα και στον καύσωνα

Δεν είναι λίγες οι φορές το καλοκαίρι που ο ύπνος μπορεί να αποδειχθεί μεγάλη πρόκληση, με A/C ή και χωρίς... Για να μην περνάς το βρά...

Διαβάστε περισσότερα άρθρα

Αυτοί είναι οι 15 Λόγοι για να σταματήσεις να πίνεις αγελαδινό γάλα

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMtafG818CrOWNIJAr9A-YXQiemOocHFZYFRqob6JI45E0ewMOmjVjC-N0Z_ZI2BhpinFVB1PyG2Ztan1OCZcT90FxAVs42-0OgKpK1ZzEwvkSphTZWHcuq3uwLaV13vyJPT38Si6IRjU/s1600/milk.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><img border="0" height="546" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMtafG818CrOWNIJAr9A-YXQiemOocHFZYFRqob6JI45E0ewMOmjVjC-N0Z_ZI2BhpinFVB1PyG2Ztan1OCZcT90FxAVs42-0OgKpK1ZzEwvkSphTZWHcuq3uwLaV13vyJPT38Si6IRjU/s640/milk.JPG" width="640" /></span></a></div> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Όταν ήμασταν μικροί, μας έλεγαν να πίνουμε το γάλα μας. Άλλωστε, το γάλα ήταν πολυδιαφημισμένο ως ένα απολύτως υγιεινό, αναγκαίο κομμάτι της Αμερικανικής διατροφής: Χωρίς αυτό, δεν θα ήμασταν δυνατοί κι ούτε θα μεγαλώναμε.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Ωστόσο, την τελευταία δεκαετία περίπου μαθαίνουμε διαρκώς κάποια πράγματα αναφορικά με το γάλα, από το πώς παράγεται μέχρι το πόσο επηρεάζει στην πραγματικότητα το σώμα μας. Αν δεν γνωρίζετε αυτά τα δεδομένα, μπορείτε να τα δείτε παρακάτω – μετά την ανάγνωση, σίγουρα θα μπείτε σε δεύτερες σκέψεις για το κατά πόσο θα συνεχιστεί για εσάς η πρόσληψη γάλακτος στο μέλλον.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Τι περιέχει πραγματικά σε ένα ποτήρι αγελαδινό γάλα;</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Υπάρχουν οπωσδήποτε μερικές ωφέλιμες βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία, αλλά υπάρχει επίσης όξινη ζωϊκή πρωτεΐνη η οποία περιέχει κύτταρα, περιττώματα και αντιβιωτικά. Αυτά δημιουργούν ανισορροπία στο ανθρώπινο σώμα.</span><br /> <br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Το παράλογο είναι, πως δεν είμαστε καν σχεδιασμένοι για να πίνουμε αγελαδινό γάλα.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Είμαστε τα μοναδικά θηλαστικά που πίνουν το γάλα κάποιου άλλου ζώου και είμαστε το μόνο είδος που συνεχίζει να πίνει γάλα και μετά την ενηλικίωσή του.</span><br /> <br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Δυστυχώς, οι αγελάδες υποβάλλονται σε πολλά φρικτά πράγματα.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Γονιμοποιούνται με τη βία, κάθε χρόνο, για να παράγουν ασταμάτητα γάλα για την ανθρώπινη κατανάλωση.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span> <br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Σκεφτείτε την επίδραση που έχει η παραγωγή γάλακτος στα ζώα.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Μοσχαράκι αποχωρίζεται τη μητέρα του από την ημέρα της γέννησής του.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Νομίζουμε ότι χρειαζόμαστε την πρωτεΐνη και το ασβέστιο, αλλά αυτό δεν είναι αλήθεια.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Η πρωτεΐνη που υπάρχει στο αγελαδινό γάλα είναι τριπλάσια από αυτή που υπάρχει στο ανθρώπινο – παραείναι πολλή για να τη διαχειριστεί το σώμα μας.We think we need the protein and calcium, but it's just not true.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span> <br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Παρόλα αυτά, τα μέσα μαζικής ενημέρωσης προωθούν την κατανάλωση γάλακτος στις μέρες μας.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Η καμπάνια με τίτλο “Έχεις γάλα;” αύξησε τη ζήτηση του γάλακτος, αλλά δεν είναι τόσο καλό για εμάς όσο ισχυρίζονται πως είναι.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span> <br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Στην πραγματικότητα, το γάλα μπορεί να προκαλέσει απώλεια ασβεστίου στα κόκκαλά μας.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Ορίστε πώς γίνεται: Οι ζωικές τροφές που είναι πλούσιες σε πρωτεΐνη μπορούν να κάνουν όξινο το pH του σώματός μας, προκαλώντας την απώλεια του ασβεστίου από τα κόκκαλά μας.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span> <br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Έλλειψη ασβεστίου.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Η υπερβολική ποσότητα ασβεστίου μπορεί να εξουδετερώσει τα οξέα στο σώμα μας και τότε απλώς τα αποβάλλουμε μέσω του ουροποιητικού μας συστήματος. Αυτό προκαλεί έλλειψη ασβεστίου.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span> <br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Η παστερίωση του γάλακτος στην πραγματικότητα χειροτερεύει τα πράγματα.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Η παστερίωση καταστρέφει τις περισσότερες βιταμίνες και ένζυμα στο γάλα, συνεπώς δυσκολεύει ακόμα περισσότερο τη χώνεψη.</span><br /> <br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Να μην αναφερθούμε στο γεγονός πως το γάλα είναι γεμάτο με βοδινές ορμόνες ανάπτυξης.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Οι βόειες ορμόνες αναπτύξεως ή αλλιώς BGH, είναι ορμόνες που εμφανίζονται φυσιολογικά στα βοοειδή. Αυτές οι ορμόνες παράγονται τεχνητά για να αυξήσουν την παραγωγή γάλακτος στα ζώα.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span> <br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Τι σημαίνει BGH για εμάς;</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Η ορμόνη αυτή μπορεί να αυξήσει τον παράγοντα ανάπτυξης της ινσουλίνης στο σώμα μας. Είναι συνδεδεμένη με μια ποικιλία καρκίνων και διαβήτη.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Να μην αναφερθούμε ούτε στο γεγονός πως οι αγελάδες τρώνε υπερβολικά πολύ, επίσης για εμάς.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Οι αγελάδες τρώνε τοξικά παρασιτοκτόνα τα οποία καταλήγουν στο γάλα που πίνουμε.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Τέλος, το γάλα μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Μπορεί να δημιουργήσει βλέννες στο σώμα, αυξάνοντας την πιθανότητα να αναπτύξετε αναπνευστικά προβλήματα, καθώς επίσης και αρθρίτιδα.</span><br /> <br /> <br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Είναι δύσκολο να επικρίνεις κάτι το οποίο αποτελεί βασικό στοιχείο της Αμερικανικής διατροφής.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Όμως είναι κάτι που πραγματικά πρέπει να σκεφτείς καλά.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Δεν υπάρχει κάτι που να φαίνεται φυσιολογικό σε αυτή τη φωτογραφία, έτσι δεν είναι;</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Και σκέψου το επίπεδο της δυσφορίας του ζώου.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Παρότι το γάλα μπορεί να αποτελεί βασικό στοιχείο της διατροφής σου, χρειάζεται αναθεώρηση.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Εξάλλου, θα έπρεπε να εξετάζουμε σοβαρά το τι καταναλώνουμε, τόσο για την υγεία μας όσο και για το καλό των ζωντανών που τα παράγουν.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span> <br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Επομένως προτού πιείτε γάλα ξανά, ζυγίστε τα υπέρ και τα κατά.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Αξίζει στ’ αλήθεια τον κόπο αυτό το ψηλό ποτήρι με το γάλα;</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: x-small;">diaforetiko</span></div>

Αυτοί είναι οι 15 Λόγοι για να σταματήσεις να πίνεις αγελαδινό γάλα

Όταν ήμασταν μικροί, μας έλεγαν να πίνουμε το γάλα μας. Άλλωστε, το γάλα ήταν πολυδιαφημισμένο ως ένα απολύτως υγιεινό, αναγκαίο κομμάτι...

Διαβάστε περισσότερα άρθρα

«Ποδαρικό» με καύσωνα θα κάνει ο Αύγουστος: Σε ποιες περιοχές ο υδράργυρος θα «δείξει» 39

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><a href="http://ift.tt/2aAkdZg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="176" src="http://ift.tt/2alVwCX" width="320" /></a>Με υψηλές θερμοκρασίες φαίνεται πως θα μας κάνει ποδαρικό ο Αύγουστος, αφού σύμφωνα με την πρόγνωση της Εθνικής Μετεωρολογικής Υπηρεσίας ο υδράργυρος θα αγγίξει τους 39 βαθμούς Κελσίου τη Δευτέρα σε ορισμένες περιοχές της χώρας.<br /> Βόρειοι άνεμοι τοπικά έως 6 μποφόρ στο αιγαίο.<br /> Μικρή άνοδος της θερμοκρασίας, στα ηπειρωτικά θα φτάσει τους 38 και πιθανόν κατά τόπους τους 39 βαθμούς κελσίου.<br /> <br /> Αναλυτική πρόγνωση:<br /> <br /> Αττική<br /> Καιρός: Γενικά αίθριος.<br /> Άνεμοι: Από βόρειες διευθύνσεις 3 με 5 και στα ανατολικά πρόσκαιρα τοπικά 6 μποφόρ.<br /> Θερμοκρασία: Από 25 έως 37 βαθμούς κελσίου. Στα ανατολικά η μεγίστη 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.<br /> <br /> Θεσσαλονίκη<br /> Καιρός: Γενικά αίθριος. Τοπικές νεφώσεις τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες.<br /> Άνεμοι: Μεταβλητοί 3 με 4 μποφόρ.<br /> Θερμοκρασία: Από 23 έως 36 βαθμούς κελσίου.<br /> <br /> Μακεδονία, Θράκη<br /> Καιρός: Γενικά αίθριος. Τοπικές νεφώσεις τις απογευματινές ώρες με πιθανότητα πρόσκαιρων όμβρων στα ορεινά της Μακεδονίας.<br /> Άνεμοι: Μεταβλητοί 3 με 4 μποφόρ και στα ανατολικά βορειοανατολικοί με την ιδία ένταση.<br /> Θερμοκρασία: Από 20 έως 37 βαθμούς κελσίου. Στη δυτική Μακεδονία κατά τόπους 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.<br /> <br /> Νησιά Ιόνιου, Ήπειρος, Δυτική Στερεά, Δυτική Πελοπόννησος<br /> Καιρός: Γενικά αίθριος. Τοπικές νεφώσεις τις απογευματινές ώρες στα ηπειρωτικά με πιθανότητα πρόσκαιρων όμβρων στα ορεινά της ηπείρου.<br /> Άνεμοι: Μεταβλητοί 3 με 4 και βαθμιαία δυτικοί βορειοδυτικοί πρόσκαιρα την ημέρα στο ιόνιο τοπικά 5 μποφόρ.<br /> Θερμοκρασία: Από 22 έως 38 βαθμούς κελσίου.<br /> <br /> Θεσσαλία, Ανατολική Στερεά, Εύβοια, Ανατολική Πελοπόννησος<br /> Καιρός: Γενικά αίθριος. Τοπικές νεφώσεις τις απογευματινές ώρες στα ορεινά.<br /> Άνεμοι: Από βόρειες διευθύνσεις 3 με 5 και στα ανατολικά πρόσκαιρα τοπικά 6 μποφόρ.<br /> Θερμοκρασία: Από 21 έως 38 και πιθανόν τοπικά έως 39 βαθμούς κελσίου.<br /> <br /> Κυκλάδες, Κρήτη<br /> Καιρός: Αίθριος.<br /> Άνεμοι: Βόρειοι βορειοδυτικοί 4 με 6 μποφόρ.<br /> Θερμοκρασία: Από 25 έως 31 και στην Κρήτη τοπικά έως 34 βαθμούς κελσίου.<br /> <br /> Νησιά Ανατολικού Αιγαίου, Δωδεκάνησα<br /> Καιρός: Αίθριος.<br /> Άνεμοι: Από βόρειες διευθύνσεις 4 με 6 μποφόρ.<br /> Θερμοκρασία: Από 25 έως 34 βαθμούς κελσίου.<br /> <a href="http://ift.tt/2aAkETC">πηγη</a></div>

«Ποδαρικό» με καύσωνα θα κάνει ο Αύγουστος: Σε ποιες περιοχές ο υδράργυρος θα «δείξει» 39

Με υψηλές θερμοκρασίες φαίνεται πως θα μας κάνει ποδαρικό ο Αύγουστος, αφού σύμφωνα με την πρόγνωση της Εθνικής Μετεωρολογικής Υπηρεσίας ο υ...

Διαβάστε περισσότερα άρθρα

11 cm πιο ψηλοι οι ελληνες από τον προηγούμενο αιώνα.

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><a href="http://ift.tt/2adnmvr" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="219" src="http://ift.tt/2apHJsV" width="320" /></a>Κυρίως χάρη στη βελτίωση της διατροφής, οι Έλληνες ψήλωσαν περισσότερο από 11 εκατοστά σε διάστημα ενός αιώνα, υπολογίζει διεθνής μελέτη.<br /> Σε παγκόσμιο επίπεδο, πάντως, πρώτο μπόι παραμένουν οι άνδρες της Ολλανδίας και οι γυναίκες της Λετονίας.<br /> Εκατοντάδες ερευνητές σε όλο τον κόσμο συνεργάστηκαν για να καταγράψουν τις τάσεις αυξομείωσης του ανθρώπινου αναστήματος σε 187 χώρες τον τελευταίο αιώνα.<br /> Το 1914, αναφέρει η ερευνητική ομάδα στην επιθεώρηση eLife, ο μέσος άνδρας στην Ελλάδα είχε ύψος 162,5 εκατοστά και βρισκόταν στην 88η θέση της κατάταξης. Σήμερα έχει ύψος 177,3 εκατοστά και βρίσκεται πλέον στην 35η θέση της λίστας.<br /> Ακόμα πιο θεαματική ήταν η βελτίωση των επιδόσεων για τις Ελληνίδες. Πριν από έναν αιώνα, η μέση γυναίκα στην Ελλάδα είχε ύψος 150,6 εκατοστά και βρισκόταν στην 118η θέση. Σήμερα, έχει ψηλώσει στα 164,9 εκατοστά και απολαμβάνει πλέον την 27η θέση της παγκόσμιας κατάταξης.<br /> Ακόμα κι έτσι, όμως, οι Έλληνες χρειάζονται σκαμνάκι για να φτάσουν τους Ολλανδούς: οι άνδρες είναι οι ψηλότεροι του κόσμου με ανάστημα 183 εκατοστά, ενώ οι γυναίκες, με ύψος 169 εκατοστά, έρχονται δεύτερες μετά τις γυναίκες της Λετονίας, που έχουν εκτιναχθεί στα 170.<br /> Στον αντίποδα, οι κοντύτεροι άνδρες του κόσμου βρίσκονται στο Ανατολικό Τιμόρ με ύψος 160 εκατοστά, ενώ οι κοντύτερες γυναίκες είναι αυτές της Γουατεμάλας με ύψος 150 εκατοστά.<br /> Η Γουατεμάλα είναι μια από τις χώρες στις οποίες η αύξηση του ύψους τον τελευταίο αιώνα ήταν μάλλον μικρή, όπως συμβαίνει και με άλλες αναπτυσσόμενες χώρες όπως η Ινδία, το Πακιστάν και το Μπανγκλαντές.<br /> Υπάρχουν μάλιστα χώρες της υποσαχάριας Αφρική, όπως η Ουγκάντα και η Σιέρα Λεόνε, όπου το μέσος ύψος έχει μειωθεί κατά μερικά εκατοστά.<br /> Οι μεγαλύτερες αυξήσεις, οι οποίες σε ορισμένες περιπτώσεις φτάνουν τα 20 εκατοστά, καταγράφονται στο Ιράν, τη Νότιο Κορέα και την Ιαπωνία, τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες.<br /> Οι μεγάλες μεταβολές που καταγράφονται σε παγκόσμιο επίπεδο, επισημαίνουν οι ερευνητές, δείχνουν ότι, η διατροφή και άλλοι περιβαλλοντικοί παράγοντες παίζουν μεγάλο ρόλο στη διαμόρφωση του ύψους, αν και τα γονίδια είναι επίσης σημαντικά.<br /> Επικαλούνται επίσης προηγούμενες μελέτες που έδειχναν ότι οι ψηλοί άνθρωποι ζουν κατά μέσο όρο περισσότερο και αντιμετωπίζουν μικρότερο κίνδυνο καρδιαγγειακών νοσημάτων.<br /> Από την άλλη, διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για ορισμένες μορφές καρκίνου.<br /> πηγή:news.in.gr<br /> <a href="http://ift.tt/2adnoni">via:stogiatro.gr</a></div>

11 cm πιο ψηλοι οι ελληνες από τον προηγούμενο αιώνα.

Κυρίως χάρη στη βελτίωση της διατροφής, οι Έλληνες ψήλωσαν περισσότερο από 11 εκατοστά σε διάστημα ενός αιώνα, υπολογίζει διεθνής μελέτη. Σ...

Διαβάστε περισσότερα άρθρα

Αιωρείτο στην Γέφυρα Ρίου - Αντιρρίου

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://ift.tt/2anfzOT" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://ift.tt/2amh2S2" width="570" /></a></div> Είναι γνωστό ότι η Γέφυρα έχει εξειδικευμένο προσωπικό για την συντήρησή της. Προ ημερών οι λουόμενοι στην παραλία του Ρίου βρέθηκαν μπροστά σε αυτό το θέαμα! Άλλοι έκαναν τα μπάνια τους και άλλοι «αιωρούνταν» δεμένοι από την επιβλητική κατασκευή! Η φωτογραφία του δημοσιογράφου Τάσσου Σταθόπουλου.<br /> <a href="http://ift.tt/2angdM5">πηγη dete.gr</a></div>

Αιωρείτο στην Γέφυρα Ρίου - Αντιρρίου

Είναι γνωστό ότι η Γέφυρα έχει εξειδικευμένο προσωπικό για την συντήρησή της. Προ ημερών οι λουόμενοι στην παραλία του Ρίου βρέθηκαν μπροσ...

Διαβάστε περισσότερα άρθρα

Ποιες είναι οι 10 πιο κερδοφόρες ελληνικές επιχειρήσεις;

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><a href="http://ift.tt/2apCiKg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="206" src="http://ift.tt/2adgrT3" width="320" /></a>Στην Ελλάδα της κρίσης και της προσαρμογής στην βίαιη λιτότητα ρίχνουμε μια ματιά σε 10 Κερδοφόρες ελληνικές επιχειρήσεις.<br /> <br /> 1.  Όμιλος ΤΙΤΑΝ (ΙΔΡ. 1911)<br /> <br /> Η ελληνική τσιμεντοβιομηχανία έχει ιστορία 114 ετών και παρουσία στο Χρηματιστήριο της Αθήνας εδώ και πάνω από εκατό χρόνια. Συγκαταλέγεται, πλέον, στους ισχυρότερους ομίλους της χώρας, με διεθνή παρουσία, ενώ οι ξένοι επενδυτές της κατέχουν περισσότερο από τα 2/3 της ελεύθερης διασποράς (free float). Άρχισε ως μια μικρομεσαία επιχείρηση με μια παραγωγική μονάδα στην Ελευσίνα και σήμερα διαθέτει παραγωγική παρουσία σε εννέα χώρες, απασχολεί περισσότερους από 5.654 εργαζομένους.<br /> <br /> 2.  Aegean Airlines (ΙΔΡ. 1987)<br /> <br /> Η άνθηση του τουρισμού αποτέλεσε για τον όμιλο της οικογένειας Βασιλάκη ένα σημαντικό πλεονέκτημα, ωστόσο κι εκείνοι δεν έμειναν με σταυρωμένα τα χέρια, πραγματοποιώντας επενδύσεις σε στόλο και δρομολόγια. Η φετινή σεζόν βρίσκει την Aegean με υψηλότερο αριθμό αεροσκαφών, αυξημένη χωρητικότητα στόλου κατά 7% (επιπλέον 1 εκατ. επιβάτες), με νέες γραμμές (14 νέοι προορισμοί σε έξι χώρες), ενώ συνδέει την Αθήνα με 71 διεθνείς προορισμούς.<br /> <br /> 3.  Septona (ΙΔΡ. 11975)<br /> <br /> Συνεπή ανάπτυξη πωλήσεων με διψήφια ποσοστά εμφανίζει την τελευταία δεκαετία η Septona, η ελληνική εταιρεία παραγωγής ειδών προσωπικής υγιεινής, η οποία ακολουθεί αντίστροφη πορεία μέσα στην κρίση, διευρύνοντας την παρουσία της σε Ελλάδα και εξωτερικό. Η βιομηχανία συμπλήρωσε 40 χρόνια λειτουργίας, απασχολεί 520 άτομα και εξάγει σε 69 διεθνείς αγορές, σε πέντε ηπείρους<br /> <br /> 4. Μπισκότα Παπαδοπούλου (ΙΔΡ.1922)<br /> Η εταιρεία έχει ταυτιστεί με το ελληνικό μπισκότο, την ελληνική βιομηχανία τροφίμων και διαθέτει μερικά από τα ισχυρότερα brands της εγχώριας αγοράς. Έχει περάσει στα χέρια της επόμενης γενιάς, ωστόσο πρόεδρος παραμένει η εμβληματική Ιωάννα Παπαδοπούλου. Εκτός της εγχώριας παρουσίας της, ανοίγεται με αξιώσεις διεθνώς. Το 2015 παρουσίασε αύξηση εξαγωγών κατά 21%.<br /> 5. ΜΕΓΑ – προϊόντα προσωπικής υγιεινής (ΙΔΡ. 1980)<br /> Κατά την πενταετία της οικονομικής κρίσης (2010-2014), η ΜΕΓΑ κατάφερε να αυξήσει τον κύκλο εργασιών της κατά 60%, να πραγματοποιήσει επενδύσεις που αθροιστικά αγγίζουν τα 35 εκατ. ευρώ και να αυξήσει το προσωπικό της κατά 45%, απασχολώντας σήμερα περίπου 420 ανθρώπους.<br /> 6. ΣΑΡΑΝΤΗΣ ΑΕΒΕ (ΙΔΡ. 1930)<br /> Μια οικογενειακή ελληνική επιχείρηση που εξελίχθηκε σε πολυεθνικό όµιλο µε ισχυρή παρουσία στη ΝΑ Ευρώπη και δεκάδες δικά της brands στον τοµέα των καλλυντικών και ειδών οικιακής χρήσης. Η ιστορία του ομίλου ξεκινά το 1930 στην Κωνσταντινούπολη, απ’ όπου µεταφέρθηκε το 1956 στην Αθήνα. Η σηµερινή εικόνα της, ωστόσο, έχει τις ρίζες της στη δεκαετία του ’80, στους επικεφαλής αδελφούς Σαράντη. Διαθέτει εννέα θυγατρικές στη ΝΑ Ευρώπη, όπου πραγματοποιεί πάνω από το 60 % του τζίρου της.<br /> 7. CHIPITA (ΙΔΡ. 1973)<br /> Κόντρα στο κύμα εξόδου των επιχειρήσεων από τη χώρα, ο Σπύρος Θεοδωρόπουλος, ο άνθρωπος που έχει βαλθεί να μάθει τους ξένους από την Ινδία μέχρι το Μεξικό να τρώνε τα κρουασάν του, το 2015 επανέφερε στα πάτρια εδάφη, απ’ όπου ξεκίνησε, το 1973, το σύνολο των δραστηριοτήτων του ομίλου Chipita. H εταιρεία εστιάζει, επίσης, στην Τουρκία και τη Ρωσία, όπου διαθέτει μονάδες παραγωγής. Τα προϊόντα της Chipita παράγονται σε 19 εργοστάσια 11 χωρών ενώ, παράλληλα, εξάγονται σε 66 χώρες.<br /> 8. ΙΟΝ (ΙΔΡ. 1930)<br /> Ο βιομηχανικός όμιλος της ΙΟΝ Α.Ε. άρχισε να γίνεται μία από τις μεγαλύτερες επιχειρήσεις στην Ελλάδα μετά τον Β’ Παγκόσμιο Πόλεμο, παράγοντας σοκολάτα και, βαθμηδόν, δημιουργώντας brands που κυριαρχούν μέχρι σήμερα στην ελληνική αγορά. Η εταιρεία δεν έχει κουραστεί από την πολύχρονη πορεία της και συνεχίζει να κινείται δυναμικά. Απασχολεί 942 άτομα, ενώ η εξαγωγική της δραστηριότητα αναπτύσσεται σταθερά, με στόχο τις χώρες της Αμερικής, της Ευρώπης, του Αραβικού Κόσμου, της Ιαπωνίας, της Κίνας και της Αυστραλίας. Διαθέτει τρεις σύγχρονες μονάδες παραγωγής.<br /> 9. Αθηναϊκή Ζυθοποιία (ΙΔΡ. 1963)<br /> Η εταιρεία, με παρουσία πάνω από 50 χρόνια στην Ελλάδα, «ψηφίζει» Ελλάδα, προχωρώντας σ’ έναν ακόμη νέο κύκλο επενδύσεων ύψους 66,8 εκατ. ευρώ για την τριετία 2017-2019. Έχοντας μερίδιο της τάξης του 50% στην ελληνική αγορά, διατηρεί τον ρόλο του ηγέτη αλλά στρέφεται και προς το εξωτερικό .<br /> 10. Karellia (ΙΔΡ. 1888)<br /> Η παραγωγική δραστηριότητα του ομίλου διενεργείται όσον αφορά τα τσιγάρα και τον κομμένο καπνό αποκλειστικά στην Ελλάδα, στην οποία είναι εγκατεστημένα όλα σχεδόν τα περιουσιακά στοιχεία του. Από το σύνολο των πωλήσεων, οι εξαγωγές κατέχουν ποσοστό 82% και γίνονται σε πάνω από 60 χώρες. Η καπνοβιομηχανία Karelia σήμερα διαθέτει θυγατρικές στο Λονδίνο, στη Σόφια, στην Κωνσταντινούπολη και στις Βρυξέλλες. Απασχολεί δε περισσότερους από 500 εργαζομένους, στους οποίους συνεχώς παρέχει έξτρα αμοιβές, που για το 2015 άγγιξαν τα τρία εκατ. ευρώ.<br /> <a href="http://ift.tt/2apCER7">rizopoulospost.com</a></div>

Ποιες είναι οι 10 πιο κερδοφόρες ελληνικές επιχειρήσεις;

Στην Ελλάδα της κρίσης και της προσαρμογής στην βίαιη λιτότητα ρίχνουμε μια ματιά σε 10 Κερδοφόρες ελληνικές επιχειρήσεις. 1.  Όμιλος ΤΙΤΑ...

Διαβάστε περισσότερα άρθρα

33 σοφά ρητά του Νίκου Καζαντζάκη

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWWN2VpxfCvCj1YFbYVBKUPl09Fs5m1JmErTY1qu2q0myXBFuOnRIXQbigTNAT2omOZHjc7kRyGtukTmZa8uTd3gAKV8FBMpAW4iyzwZHuzaPbZKDc2aATLM7CzLHo1zVTdMLrRsI6I84/s1600/kazantzakis.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><img border="0" height="356" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWWN2VpxfCvCj1YFbYVBKUPl09Fs5m1JmErTY1qu2q0myXBFuOnRIXQbigTNAT2omOZHjc7kRyGtukTmZa8uTd3gAKV8FBMpAW4iyzwZHuzaPbZKDc2aATLM7CzLHo1zVTdMLrRsI6I84/s640/kazantzakis.JPG" width="640" /></b></span></a></div> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Ο Νίκος Καζαντζάκης υπήρξε ο μεγαλύτερος Έλληνας συγγραφέας των νεώτερων χρόνων. Υπήρξε επίσης φιλόσοφος, ποιητής, θεατρικός συγγραφέας.</b></span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Σπούδασε νομικά και έκανε μεταπτυχιακά στο Παρίσι. Θεωρούσε δασκάλους του τον Όμηρο, το Δάντη και τον Μπεργκσόν. Το 1919 διορίστηκε από τον Βενιζέλο Γεν. Γραμματέας του Υπουργείου περιθάλψεως, υπεύθυνος για τους πρόσφυγες από τον Καύκασο.</b></span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Τα πιο γνωστά του έργα: Οδύσσεια, Βίος και πολιτεία του Αλέξη Ζορμπά (1946), Ο καπετάν Μιχάλης (1953), Ο Χριστός ξανασταυρώνεται (1954), Ο τελευταίος πειρασμός (1955), Ασκητική, Αναφορά στον Γκρέκο.</b></span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Δεν ελπίζω τίποτα. Δεν φοβάμαι τίποτα. Είμαι λέφτερος.</b></span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Μια αστραπή η ζωή μας… μα προλαβαίνουμε</b></span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Ό,τι δεν συνέβη ποτέ, είναι ό,τι δεν ποθήσαμε αρκετά.</b></span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Έχεις τα πινέλα, έχεις τα χρώματα, ζωγράφισε τον παράδεισο και μπες μέσα.</b></span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Αν μια γυναίκα κοιμηθεί μόνη, ντροπιάζει όλους τους άντρες.</b></span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Ο σωστός δρόμος είναι ο ανήφορος.</b></span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Δεν υπάρχουν ιδέες, υπάρχουν μονάχα άνθρωποι που κουβαλούν τις ιδέες, κι αυτές παίρνουν το μπόι του ανθρώπου που τις κουβαλάει.</b></span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Η πέτρα, το σίδερο, το ατσάλι δεν αντέχουν. Ο άνθρωπος αντέχει.</b></span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Ερχόμαστε από μια σκοτεινή άβυσσο· καταλήγουμε σε μια σκοτεινή άβυσσο· το μεταξύ φωτεινό διάστημα το λέμε Ζωή.</b></span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Αγάπα τον άνθρωπο γιατί είσαι εσύ…</b></span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Ολάνθιστος γκρεμός της γυναικός το σώμα.</b></span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Τα τετραθέμελα του κόσμου τούτου: ψωμί, κρασί, φωτιά, γυναίκα.</b></span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Η Ελλάδα επιζεί ακόμα, επιζεί νομίζω μέσα από διαδοχικά θαύματα.</b></span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Πού να βρω μια ψυχή σαρανταπληγιασμένη κι απροσκύνητη, σαν την ψυχή μου, να της ξομολογηθώ</b></span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Tι θα πει λεύτερος; Αυτός που δεν φοβάται το θάνατο.</b></span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Η Κρήτη δεν θέλει νοικοκυραίους, θέλει κουζουλούς. Αυτοί οι κουζουλοί την κάνουν αθάνατη.</b></span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Η φυγή δεν είναι νίκη, τ” όνειρο είναι τεμπελιά, και μόνο το έργο μπορεί να χορτάσει την ψυχή και να σώσει τον κόσμο.</b></span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Η ζωή όλη είναι μια φασαρία. Μόνο ο θάνατος δεν είναι. Η ζωή είναι όταν λύνεις το ζωνάρι σου και ζητάς φασαρίες.</b></span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Αν μπορείς κοίταξε τον φόβο κατάματα και ο φόβος θα φοβηθεί και θα φύγει.</b></span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Aπό τα καλά κερδεμένα παίρνει ο διάολος τα μισά – από τα κακά κερδεμένα, παίρνει και το νοικοκύρη.</b></span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Δεν τον φοβάμαι το Θεό, αυτός καταλαβαίνει και συχωρνάει. Τους ανθρώπους φοβάμαι. Αυτοί δεν καταλαβαίνουν και δε συχωρνούν.</b></span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Aλίμονο σε όποιον ζει στην έρημο και θυμάται του κόσμου.</b></span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Tίποτα γενναίο δεν μπορεί ο άνθρωπος να κάμει στον κόσμο, αν δεν υποτάξει τη ζωή του σ” έναν Αφέντη ανώτερό του.</b></span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Η ευτυχία είναι πράγμα απλό και λιτοδίαιτο -ένα ποτήρι κρασί, ένα κάστανο, ένα φτωχικό μαγκαλάκι, η βουή της θάλασσας. Τίποτα άλλο.</b></span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Αυτό που θέλω ν” αφήσω πίσω μου είναι ένα καμένο κάστρο. Τίποτ’ άλλο δε θέλω ν’ αφήσω.</b></span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Κάθε Έλληνας που δεν παίρνει, ας είναι και μια φορά στη ζωή του, μια γενναία απόφαση, προδίνει τη ράτσα του.</b></span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Είδα κάποτε μια μέλισσα πνιγμένη μέσα στο μέλι και κατάλαβα.</b></span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Όλα μάταια, και μόνο η πράξη, σαν το κρασί, μας ξεγελάει και μας σηκώνει λίγο.</b></span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Τι φοβερός ανήφορος από τον πίθηκο στον άνθρωπο, από τον άνθρωπο στον Θεό.</b></span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Η αιωνιότητα είναι ποιότητα, δεν είναι ποσότητα, αυτό είναι το μεγάλο, πολύ απλό μυστικό.</b></span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Τι με ρωτάς για την καρδιά του αμαρτωλού; Εγώ κατέχω την καρδιά του ενάρετου, κι είναι όλοι οι δαιμόνοι μέσα.</b></span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Η ευτυχία απάνω στη γης είναι κομμένη στο μπόι του ανθρώπου. Δεν είναι σπάνιο πουλί να το κυνηγούμε πότε στον ουρανό, πότε στο μυαλό μας. Η ευτυχία είναι ένα κατοικίδιο πουλί στην αυλή μας.</b></span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Ο άνθρωπος βιάζεται, ο Θεός δε βιάζεται.</b></span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: x-small;"> tilestwra</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b></b></span><br /> <br /></div>

33 σοφά ρητά του Νίκου Καζαντζάκη

Ο Νίκος Καζαντζάκης υπήρξε ο μεγαλύτερος Έλληνας συγγραφέας των νεώτερων χρόνων. Υπήρξε επίσης φιλόσοφος, ποιητής, θεατρικός συγγραφέας....

Διαβάστε περισσότερα άρθρα

8 Φυσικές θαλάσσιες πισίνες - σπηλιές στην Ελλάδα!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://ift.tt/2aC2EKc" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://ift.tt/2aqe4NN" width="430" /></a></div> Μελισσάνη Κεφαλονιά :<br /> <br /> Μοναδικό γεωλογικό φαινόμενο, το Λιμνοσπήλαιο της Μελισσάνης βρίσκεται σε απόσταση 2 χιλ. βορειοδυτικά της Σάμης. Δημιουργήθηκε μετά από τυχαία πτώση της οροφής, ένα μοναδικό αξιοθέατο του νησιού.  Υπάρχει και τεχνητή είσοδος με σκαλοπάτια που επιτρέπει την επίσκεψη στο σπήλαιο. Το σπήλαιο ανακαλύφθηκε από τον Γιάννη Πετρόχειλο το 1951. Το σπήλαιο έχει βάθος απο 10 ως 40 μέτρα.<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Παπαφράγκα Μήλος:</div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Δίπλα στα ερείπια της αρχαίας πόλης της Φυλακωπής, στη βόρεια πλευρά της Μήλου,  βρίσκονται οι τρεις σπηλιές του Παπάφραγκα. Το σπήλαιο του Παπάφραγκα είναι μια βαθιά θαλάσσια σπηλιά με τυρκουάζ νερά και αρκετά μεγάλο βάθος.</div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Κάποτε ήταν  ορμητήριο πειρατών, ενώ πήρε το όνομά της από τον τελευταίο Φράγκο Παπά που χρησιμοποιούσε την παραλία για να προφυλάσσει τη βάρκα του.</div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://ift.tt/2aC2zpZ" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://ift.tt/2aqezHJ" width="416" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <div>Γαλάζια σπηλιά στο Καστελόριζο :</div> <div><br /></div> <div><br /></div> <div>Στη νότια πλευρά του νησιού βρίσκεται ένα από τα εντυπωσιακότερα φυσικά μνημεία της Μεσογείου, η Γαλάζια Σπηλιά.</div> <div><br /></div> <div>Ονομάζεται και σπηλιά του Παραστά ή Φώκιαλη, γιατί εκεί ζουν πολύ συχνά φώκιες Μονάχους Μονάχους.  Παγκοσμίως γνωστό για την αντανάκλαση των σταλακτίτων του.</div> <div><br /></div> <div><br /></div> <div>Έχει 75 μέτρα εσωτερικό μήκος, 40 μέτρα πλάτος και 35 ύψος.  Μόνο μικρά σκαφάκια χωρούν μέσα και εκτός από φώκιες ζουν και χιλιάδες αγριοπερίστερα.  Στον υπέροχο βυθό ζουν πολύ ενδιαφέροντα και  μοναδικά  σπάνια είδη  ψαριών.</div> <div><br /></div> <div>Οι βάρκες αν δε πάρεται συνεπιβάτες κοστίζουν 20 ευρώ.</div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://ift.tt/2aC2ylF" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="636" src="http://ift.tt/2aqebcg" width="640" /></a></div> <div> <div>Γκιόλα στη Θάσο:</div> <div>Στη  γυναικεία Μονή του Αρχαγγέλου Μιχαήλ. Κρεμασμένη κυριολεκτικά πάνω από τη θάλασσα στο γκρεμό φυλάσεται ένα απο τα καρφιά που σταύρωσαν το Χριστό  και ονομάζεται "τίμιος ήλιος". Υπάρχει σπηλιά με είσοδο από τη θάλασσα όπου αναβλύζει γλυκό νερό, στο οποίο αποδίδονται θαυματουργικές ιδιότητες. Ο χώρος είναι υποβλητικός, η θέα μαγική και υπάρχουν δεκάσες μύθοι για θαύματα. </div> <div><br /></div> <div>Αυτό όμως είναι τίποτα μπροστά στη Γκιόλα, Άραβες πρίγκιπες και χαρέμια ολόκληρα έρχονται να κολυμπήσουν. Χρειάζεται μεγάλο περπάτημα και αντοχή για να δεις το φυσικό αυτό θαύμα, αν δεν έχεις κότερο.</div> <div><br /></div> <div>Αυτή η φυσική βραχώδες πισίνα με το ψηλό 8 μέτρα βράχο για βουτιές, προσοχή γιατί έχει μόνο 3 μέτρα βάθος. Οι τουρίστες το περιγράφουν ως μοναδικό σμαράγδι, απ το χρώμα των νερών. <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://ift.tt/2aC2xhH" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="424" src="http://ift.tt/2aqe14k" width="640" /></a>Φόνισσα Κύθηρα </div> <div><br /></div> <div>Ο καταρράκτης της φόνισσας ή της νεραϊδας όπως τον λένε πολλοί. Μια υπέροχη λιμνούλα με καταράκτη.</div> <div><br /></div> <div>Στο χωριό Μυλοπόταμος των κυθήρων θα δείτε μια μικρή πινακίδα "Νεραϊδα καταράκτης", θα σας οδηγήσει σε έναν ειδυλλιακό τόπο με τροπικό πράσινο και πανέμορφα γεφύρια. Ένα χώρος μαγικός γεμάτος δρομάκια και ρυάκια, μέσα σε μια ρεματιά, χαρακτηρισμένη σαν υψίστου φυσικού κάλλους, πλούσια σε βλάστηση με λεύκες και πλατάνια. </div> <div><br /></div> <div>Θα νομίζεται πως ζείτε κάποιο παραμύθι που θα ξεπεταχτεί ένας ευγενικός γίγαντας, νεραϊδες που ζουν στη βλάστηση και ξωτικά. Αν αντέχετε το περπάτημα σε αυτή την υπέροχη φύση θα φτάσετε στη  παραλία Καλάμι. <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://ift.tt/2aC2pif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://ift.tt/2aqdXBT" width="400" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both;">Χύτρα</div> <div class="separator" style="clear: both;">Στα Κύθηρα πάλι υπάρχει η βραχονησίδα Χύτρα. Εκεί υπάρχει μιας εκπληκτικής ομορφιάς σπηλιά. </div> <div class="separator" style="clear: both;"><br /></div> <div class="separator" style="clear: both;">Στο νερό ζουν φώκιες και στα βράχια ένα σπάνιο υπό εξαφάνιση  είδος Μαυροπετρίτη. </div> <div class="separator" style="clear: both;"><br /></div> <div class="separator" style="clear: both;"> Στο δύσβατο έδαφος της Χύτρας είναι ανθισμένο παντού το τοπικό “λουλούδι” του νησιού η “Σεμπρεβίβα” η οποία μαζεύετε τον Ιούνιο από έμπειρους ντόπιους κατοίκους λόγω των δύσκολων περασμάτων! </div> <div class="separator" style="clear: both;">Οι μοναδικοί τρόποι για να επισκεφτείς την Χύτρα είναι με δικό σου σκάφος ή με τον Καπετάν Σπύρο και το σκάφος του Αλέξανδρος!</div> <div class="separator" style="clear: both;"><br /></div> <div class="separator" style="clear: both;">Παρακαλώ μη πείτε σε πολλούς για τη Χύτρα ας αφήσουμε λίγο τη φύση στην ησυχία της.</div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://ift.tt/2aC2LFs" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://ift.tt/2aqeu6I" width="640" /></a></div> </div> </div> </div> <div> <div>Παραλία Βουτούμι Παξοί</div> <div><br /></div> <div><br /></div> <div>Εδώ είναι μια θάλασσα που όσοι έχουν πάει λένε πως μοιάζει με πισίνα, δεν έχουν ξαναδεί τόσο κρυστάλινα και καθάρια νερά.</div> <div> Σαν  ένα μικρό κομμάτι του παράδεισου μοναδικό στο κόσμο τα τροπικά νησιά είναι ένα τίποτα μπροστά στο Βουτούμι. Απέχει 10 λεπτά από τους Παξούς και έχει συχνά καραβάκια μέχρι τις 6 το απόγευμα.</div> <div>Θα ξεχάσετε όποια άλλη παραλία έχετε δει ποτέ, μόνο πάρτε ψάθες, ομπρέλες και ψυγειάκι γιατί όλα είναι πολύ ακριβά. Συμφέρει να νοικιάσεις βάρκα (δε ζητούν δίπλωμα) έρχεται 1ον φθηνότερα για 4 άτομα και φεύγεις όποτε θέλεις, δε θα θελήσεις παρά μόνο όταν φτάσεις στα όρια αντοχής σου.</div> <div><br /></div> <div>Δεν υπάρχουν τα νερά εκεί πέρα!!!!!! Αισθάνεσαι ότι βουτάς σε πισίνα...κυριολεκτικά....τοοοοοσο μα τοοοσο κρυστάλλινα!!!! Είπαν κάποιοι επισκέπτες. </div> <div> Δεύτερη χρονιά που επισκεφτήκαμε τους Παξούς - Αντίπαξους και την παραλία Βουτούμι. Τι να πει κανείς για αυτήν την παραλία;; Κολυμπάς και νιώθεις ότι είσαι στην γαλάζια λίμνη. Πραγματικά μένεις άναυδος με την ομορφιά του τοπίου, είπαν κάποιοι άλλοι.</div> <div><br /></div> <div>Θα πρότεινα να πάτε Μάιο Ιούνιο ή Σεπτέμβριο Οκτώβριο γιατί Ιούλιο Αύγουστο είναι εκνευριστικά γεμάτη.</div> <div><br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://ift.tt/2aC2Nx2" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="http://ift.tt/2aqe93P" width="640" /></a></div> <div><br /></div> <div><br /></div> <div><br /></div> <div>Blue caves  Ζάκυνθος</div> <div>Γαλάζιες σπηλιές. Ένα θαυμάσιο φυσικό τοπίο, ιδιαίτερα το πρωί, καθώς οι ακτίνες του ήλιου δίνουν στο νερό έντονο γαλάζιο χρώμα, το οποίο αντανακλά στους τοίχους των σπηλιών.</div> <div><br /></div> <div>Ένα εξαιρετικό θέαμα που μόνο με καραβάκι μπορείς να το απολαύσεις. Στην περιοχή Άσπρος Βράχος νότια από το ακρωτήρι Σκινάρι, το πιο βόρειο άκρο του νησιού, σε απόσταση 35 χιλιομέτρων από την πόλη της Ζακύνθου.</div> </div> <div><a href="http://ift.tt/2aC2fXZ">πηγη einai-adynaton.blogspot.gr/</a></div> <div><br /></div> </div> </div>

8 Φυσικές θαλάσσιες πισίνες - σπηλιές στην Ελλάδα!

Μελισσάνη Κεφαλονιά : Μοναδικό γεωλογικό φαινόμενο, το Λιμνοσπήλαιο της Μελισσάνης βρίσκεται σε απόσταση 2 χιλ. βορειοδυτικά της Σάμης. ...

Διαβάστε περισσότερα άρθρα

4 ελληνικά νησιά στους πιο φτηνούς προορισμούς της Ευρώπης!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; line-height: 19.5px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><a href="http://ift.tt/2aqdEH0" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="206" src="http://ift.tt/2aC30QY" width="320" /></a><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Τους φθηνότερους προορισμούς και τις δημοφιλέστερες παραλίες της Ευρώπης αποκαλύπτει το βαρόμετρο του <span style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; font-weight: 700; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Post Τravel Money</span> που δημοσιεύει ο Independent.</span></div> <div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; line-height: 19.5px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Η έρευνα γίνεται για δέκατη χρονιά και συνυπολογίζει το συνολικό κόστος των δέκα τυπικών εξόδων των διακοπών, όπως το κόστος καφέ, αντηλιακής κρέμας, εντομοαπωθητικού και ενός γεύματος τριών πιάτων με ένα μπουκάλι κρασί.</span></div> <div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; line-height: 19.5px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Μεταξύ των <span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; font-weight: 700; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">13 φθηνότερων προορισμών</span> συμπεριλαμβάνονται και τέσσερα ελληνικά νησιά. Φθηνότερη από τους ελληνικούς προορισμούς είναι η <span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; font-weight: 700; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Κρήτη</span>, που βρίσκεται σχεδόν στο μέσο της λίστας και το κόστος καθορίζεται στις 63,16 λίρες.</span></div> <div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; line-height: 19.5px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img alt="tropikes_paralies" class=" size-medium wp-image-157807" height="254" src="http://ift.tt/2aqejIE" style="box-sizing: border-box; height: auto; max-width: 100%;" width="400" /></span></div> <div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; line-height: 19.5px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Στην αμέσως επόμενη θέση, στο νούμερο 8 βρίσκεται, η <span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; font-weight: 700; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Ζάκυνθος</span> με συνολικό ημερήσιο κόστος τις 64.65 λίρες. Λίγο ακριβότερη η<span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; font-weight: 700; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Κεφαλλονιά</span>, με κόστος £68.49 και στη δεύτερη θέση της λίστας η<span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; font-weight: 700; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Κέρκυρα</span> με 72,26 λίρες.</span></div> <div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; line-height: 19.5px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img alt="paralia8" class="size-medium wp-image-157816" height="254" src="http://ift.tt/2aC3wOG" style="box-sizing: border-box; height: auto; max-width: 100%;" width="400" /></span></div> <div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; line-height: 19.5px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Ως πιο φθηνή περιοχή αναδεικνύεται η γειτονική <span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; font-weight: 700; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Βουλγαρία</span> με κόστος 41,55 λίρες. Από τη λίστα δεν θα μπορούσε να λείπει η<span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; font-weight: 700; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Λεμμεσός</span>, που βρίσκεται στην τρίτη θέση με κόστος £51.82, καθώς και τέσσερις ισπανικές περιοχές, με την Costa del Sol στην 4η θέση, στην 5η θέση τη Gijon με κόστος £61.01, στην 6η θέση την Costa Blanca με £62.29 και στην 13η θέση τη Menorca με £74.40.</span></div> <div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; line-height: 19.5px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Στους 13 φθηνότερους ευρωπαϊκούς προορισμούς περιλαμβάνονται επίσης και η <span style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; font-weight: 700; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Κροατία</span>, το <span style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; font-weight: 700; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Μαρμάρι</span> στην Τουρκία και η περιοχή Algavre στην <span style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; font-weight: 700; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Πορτογαλία</span>.</span></div> <div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; line-height: 19.5px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><a href="http://ift.tt/2aqdFuy">rizopoulospost.com</a></span></div> </div>

4 ελληνικά νησιά στους πιο φτηνούς προορισμούς της Ευρώπης!

Τους φθηνότερους προορισμούς και τις δημοφιλέστερες παραλίες της Ευρώπης αποκαλύπτει το βαρόμετρο του  Post Τravel Money  που δημοσιεύει ο ...

Διαβάστε περισσότερα άρθρα