
Τι είναι το κολλαγόνο;
Το κολλαγόνο είναι μια ομάδα ινωδών πρωτεϊνών που βρίσκονται σε όλα τα πολυκύτταρα ζώα και προσδίδουν ισχύ στους συνδεστικούς ιστούς. Υπάρχουν 28 τύποι κολλαγόνου και εμφανίζονται σχεδόν σε όλο το ανθρώπινο σώμα ( δέρμα , αρθρώσεις , πνεύμονες , μάτια κλπ).Τα αμινοξέα Γλυκίνη και Προλίνη είναι αυτά που απαρτίζουν σε μεγαλύτερο ποσοστό το κολλαγόνο τύπου 2 όπου ανιχνεύεται στις αρθρώσεις . Αυτά τα αμινοξέα προσδίδουν την ελαστικότητα του μορίου.Το κολλαγόνο Τύπου 2 ανιχνεύεται κυρίως στις αρθρώσεις , με τον καιρό η με μηχανική φθορά (αθλητισμός) αυτό μειώνετε προκαλώντας πόνους , φλεγμονές και «τριξίματα» .
Στην Πράξη το κολλαγόνο…..
Το υδρολυμένο κολλαγόνο τύπου 2 απορροφάται και δρα καλύτερα λόγο αυξημένης βιοδιαθεσιμότητας , όπου μελέτες έδειξαν ότι 6 ώρες μετά την λήψη από το στόμα φτάνει σε μέγιστη συγκέντρωση στο πλάσμα.
Σε κινητικές μελέτες που διεξήχθησαν σε ζώα, με ραδιενεργά κομμάτια υδρολιμένου κολλαγόνου τύπου ΙΙ είχαν ως αποτέλεσμα την ανίχνευση κομματιών μετά από 12 ώρες στις αρθρώσεις του ζωντανού.
Σε 5 κλινικές μελέτες που συμμετείχαν 370 άτομα από διάφορες ηλικίες , φύλλο και σωματότυπο με πόνο στις αρθρώσεις , στον αυχένα , ισχίο πέρνανε 10γρ. υδρολυμένου κολλαγόνο Τύπου 2 από το στόμα . Παρατηρήθηκε βελτίωση συμπτωμάτων και μείωση πόνου σε 75% του συνόλου που συμμετείχαν και επίσης έδειξαν μικρή αύξηση του κολλαγόνου στις αρθρώσεις . Ενώ έγινε και κλινική μελέτη με PLACEBO (εικονικό φάρμακο) όπου το 50% τον ανθρώπων που συμμετείχαν «κατάλαβαν» μείωση πόνου και συμπτωμάτων.
Το Πόρισμα για το κολλαγόνο…..
Έτσι η απάντηση στο ερώτημα που βασανίζει πολλούς καταναλωτές και ακόμα περισσότερους επιστήμονες (Φαρμακοποιούς, Ιατρούς κλπ.) στην Ελλάδα «αν μπορεί να βοηθήσει τους πόνους στις αρθρώσεις το κολλαγόνο» είναι απλή και λιτή «κάτι κάνει αλλά δεν είναι και θαυματουργό»
healthnews24.gr