Μια διατροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα της ορμονικής ανισορροπίας, όπως οι διαταραχές στη διάθεση, η κατάθλιψη, η αύξηση βάρους και η ακμή και ταυτοχρόνως να βελτιώσει τα επίπεδα ενέργειάς σας αλλά και τη ζωή σας γενικά.
